都說愛美之心人皆有之，尤其女孩子更是十分在意自己的容貌，因此很多人從少女時期開始就在為了變美而努力。
也正因為如此，才有了諸多"醜小鴨變白天鵝"的勵志故事。
其實不僅僅是普通人，也有很多星二代群體小時候的模樣和長大區別很大，有些孩子長大之後被人評價"長殘"，但也有的人卻華麗的逆襲了。
有一種逆襲式長大叫李詠女兒，從前醜小鴨，如今卻變美天鵝
李詠是大家都很熟悉的央視主持，他的節目陪伴了一代人的成長。但遺憾的是正值壯年的他於2018年因患病去世，與此同時他的家人也被外界關注著。
在李詠去世之後，他的女兒法圖麥的個人社交網站也成為了大眾關注的焦點。
大家發現原來那個經常出現在父親微博中的小女孩，如今正以"逆襲式"的樣子長大。
從她的自拍就可以看的出來，小姑娘如今是個時尚達人，不僅身材好，五官也長開了。
小時候的法圖麥長相平平，一張小臉胖乎乎的，雖然很可愛但是與美貌絕對扯不上關係。
可是長大後的她五官變得立體了不少， 氣質也變了很多，從前是醜小鴨，如今卻變美天鵝。
這大概也和她的成長和學習環境有關係，而且法圖麥經常鍛鍊，因此身材也十分健美，以她現在的顏值，出道也沒有問題了。
如何通過後天努力提高孩子的形象和氣質
儘管人們一再強調"內在美"更加重要，但殘酷的是"內在美"比"外在美"更加難得。
樣貌都是父母給的，如果想通過後天的努力讓自己變得更加不一樣，就需要長期付出努力。那麼，如何通過後天努力，提高自身的形象和氣質呢？
1、良好的睡眠習慣
一個作息時間規律的人和生活晝夜顛倒的人比起來，不管皮膚還是精神狀態都要出眾許多。
都說睡覺是最好的美容，這句話是正確的，尤其對於女性來說更是如此。如果想變美，長期保持美容覺的習慣是必須的。
2、健康的飲食習慣
飲食習慣直接影響身材，如果想要擁有勻稱的身材，切忌不能暴飲暴食，平時一日三餐固定且飲食搭配均衡。
暴飲暴食或者不吃早餐的壞習慣一定要改正，這麼做不僅影響腸胃對身體健康也有危害。
3、堅持運動
除了睡眠和飲食，運動也是變美的最佳方式，甚至可以直接改變一個人的體態。
對於那些長期彎腰駝背或者身材臃腫的人來說，通過各種鍛鍊方式改善形體是非常有效的。
慢跑、瑜伽等等，大家可以選擇最適合自己的運動進行，堅持的時間長了，一定能夠看到效果。
4、培養閱讀習慣
讀書這件事不僅能夠開闊一個人的眼界，提升一個人的素質，更可以豐富人們的內心。
培養閱讀的好習慣極將會使人受益終身，不管在任何場合都不露怯有底氣。
5、提高自己的審美
審美對於提升形象氣質有很重要的作用，父母的審美觀如果正確，可以在很大程度上影響到孩子。
對於很多人來說，堅持以上這些習慣或許很難，但這都是正常的，畢竟變美一定是需要付出代價的。
尤其是培養內在美，甚至考驗孩子的毅力和耐心。如果這些事情都做到了，孩子將來長大以後不僅僅會在形象上會發生改變，在學業或者事業上也將會很出眾。
不知道大家覺得內在美更加長久，還是外在美更吸引人呢？
