我的小孩，今年19歲了，就是喜歡上網打遊戲，他去年參加了一次高考就沒有考好，我就讓他戒掉遊戲，他說不戒，他說復讀一次，復讀一次還是沒有考好。復讀的時候原先準備住校，住了三個月，開始說好不玩遊戲，後來又去玩了，他老師在網吧把他抓回來了，我不知道他對這個遊戲怎麼這麼大的癮。到底該怎麼辦？
——求助者
顧歌解讀 我覺得呢，你要考慮是因為上網導致考試不成呢，還是因為逃避學習而上網，這是相互影響的一個問題，我們要具體問題具體分析的。其實呢，很多孩子上網都是有原因的，上網成癮，沉迷於上網，它也是有特定的解釋。比如說，每次上網的時間啊，持續上網達24小時，然後呢，沒有間歇的，產生各種各樣的幻覺啊，頭痛啊，有生理反應啊，這些呢，可以成為網癮。但是呢，很多孩子其實還達不到這種網癮的標準。
像你的孩子呢，我覺得啊，他可能把網絡當成了自己逃避責任或者逃避困難的一種渠道了。你說他還玩手機，你發現沒，他在逃避一些現實的東西，他總是沉浸在這些工具當中，其實呢，來自於我們人際關係是另他失望的，所以呢，爸爸平時要反思一下，你和你兒子平時話多嗎？有興趣的話題嗎？他看到你說話，有沒有看著你眼睛說啊，每次說話能堅持幾分鐘啊，這點你都要反思。
現在我們關鍵要做的時候就是如何讓他建立起一個非網絡的一種興趣，那麼，這個呢，我們需要跟他一起尋找的，要耐心的尋找，尋找的步驟無非是，第一個要讓他意識到，他現在上網是解決不了問題，是沒有前途的，這是第一個。第二個呢，是要讓他看到，我們通過擺脫網絡，可以尋找到新的價值和人生的方向和目標，那麼要跟他一起尋找，就這兩點只有跟他達成一致後，才能夠慢慢撿回對學習的興趣，是這樣，這是要有步驟的。
你還提到他會自己打自己，這證明孩子內心是自責糾結的。我建議你，如果他打自己的話，你要跟他分析，為什麼要打自己，其實打自己認為自己做得不對或者做錯了，或者無奈等等，都是來自於自責的一種形式。那麼，如何建立起自信這是克服自責的一個關鍵，這是讓他找到自己的價值感。我覺得吧，給他報個什麼班吧，比如說前面那個家長，給孩子報名柔道班啊跆拳道啊，現在的小夥子，你看19歲的小夥子是充滿能量的時候，肌肉應該很發達的時候，把他引導出去，在太陽底下曬，踢踢足球去打打籃球，去給他報個這樣的班，不要讓他一直待在家裡。
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