入伏餃子就吃它,切一切拌上肉餡,鮮香入味,清熱健脾也離不開它

不知不覺,夏天已經到了伏天了,在北方一些地方,有“頭伏餃子二伏面,三伏烙餅攤雞蛋”的習俗。頭伏吃餃子是傳統習俗,伏日人們食慾不振,往往比常日消瘦,俗謂之苦夏,而餃子在傳統習俗里正是開胃解饞的食物。

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伏天,解暑的食物有很多,比如綠豆,苦瓜和蓮子等,今天給大家介紹這種菜,用它來包伏天餃子,味道鮮美,清熱潤肺,又能健脾開胃,它既是中藥還是蔬菜,夏天用它包餃子最合適。那就跟我一起看看到底是哪種菜?和肉餡一搭,包上餃子鮮上加鮮吧!

入伏餃子就吃它,切一切拌上肉餡,鮮香入味,清熱健脾也離不開它

食材:豬後腿肉 香菜 大蔥 姜

調味料:鹽 糖 雞精 料酒 蠔油 生抽 海鮮醬油

做法

1.首先取適量的麵粉,把它和成一個不軟不硬的麵糰,放在一邊醒一下,醒的過程我們隔5分鐘揉一揉麵團,大概揉兩次,這樣麵糰,做餃子皮的時候,特別有筋性,餃子很好包。

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2.其次把豬肉切塊,放入絞肉機內,加入蔥段,薑末,把肉餡打成肉糜。姜切碎再打的過程更加入味。

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3.肉餡絞好後,開始調味,加入一勺料酒,兩勺生抽,一勺海鮮醬油,一勺蠔油,小勺白糖和雞精,兩勺鹽,把餡料調好入味,不需要其他調味。

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4.肉餡醃製好以後,把香菜清洗乾淨控水,然後把它切成小丁,放入肉餡中,加入少許熟油,淋入適量的香油,把它們攪拌均勻。

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5.然後把麵糰取出稍稍揉一揉,把它分成兩份,取其中一個,擀成長條狀,再揪出均等的劑子,然後按壓一下,擀成餃子皮,備用。

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6.取適量的餃子餡,然後用虎口處,兩手捏出一個圓滾滾的胖餃子。

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7.把所有餡料包好,把包好的餃子整齊放在案板上,等待下鍋備用。

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8.鍋中加入適量的水,水開後,把餃子下入,撒入一勺鹽,防止餃子煮破,打入兩次涼水,兩次燒開後餃子鼓起,說明餃子就包好了。

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9.最後鮮美的餃子就煮好了,味道鮮香極了。

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注意事項

1.調製肉餡的時候不用加入胡椒粉,十香粉,只需要簡單的調味,這樣才能保證餡料的鮮美。

2.包餃子的麵條,要和好麵糰要多揉兩次,揉一次醒5分鐘,這樣麵糰擀皮,捏餃子都很好用。

3.不喜歡香菜的人,也可以接受,包成餃子味道會變得鮮美,沒有其他味道。

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今天的香菜餡餃子您學會了嗎?學到了,伏天就給家人做起來吧!鮮香好吃又開胃,大熱天吃它比肉還香。我是柏兒,愛美食和廚房私作,喜歡我的美食,就給我點個關注,或者幫我分享收藏點贊吧!歡迎您也來下方留言,分享您的伏天美食。


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