高血脂如何自測?這幾種信號可以幫你看清高血脂的“真面目”!

1、早晨起床後感覺頭腦不清醒,進食早餐後好轉,午後極易犯困,夜晚很清醒;經常感覺頭暈腦漲,有時在與人談話的過程中都容易睡著;常常會忘記事情,感覺四肢很沉重或者四肢沒有感覺等,這些都是高脂血症的前兆。

2、中老年女性的眼瞼上出現淡黃色的小皮疹,剛開始時為米粒大小,略高出皮膚,嚴重時佈滿整個眼瞼,這個在醫學上稱為"黃色素斑",是由於血脂濃度異常增高,引起脂質異位沉積而造成的。黃色素斑本身沒有明顯的健康危害,但是,它的出現往往提示患者的血脂水平已經比較高了。

高血脂如何自測?這幾種信號可以幫你看清高血脂的“真面目”!


3、腿肚經常抽筋,並時常感到刺痛,這是膽固醇積聚在腿部肌肉中的表現,如果發現程度不斷在加重,一定要予以重視,及時進行血脂檢查。

4、患有家族性高膽固醇血癥的人常會在各個關節的伸麵皮膚出現脂質異位沉積,特別是跟腱,為脂質沉積的好發部位,嚴重者可使跟腱的強韌度明顯下降,不小心碰到,輕微的創傷就會引起撕裂。

關於高脂血症的三大誤區

1、化驗單上數值"不高於3毫摩爾/升"就表示血脂正常。一般人群與患有冠心病、糖尿病、腦卒中的患者,血脂治療值和目標值與化驗單上顯示的正常值是不同的,後者化驗單對血脂目標值要求更嚴格、更低,因此僅參考化驗單來判斷血脂是否高是不科學的。

2、高脂血症就是甘油三酯高,就是血液黏度高、血流緩慢。這個觀點是片面的,其實低密度脂蛋白膽固醇是目前最重要的血脂檢測指標,血液中有過多的低密度脂蛋白沉積於動脈血管壁,危害更大。

3、高脂血症是"富貴病",是生活方式導致的。這個觀點也是片面的,生活方式只是一方面,年齡、性別、既往病史、冠心病家族史等危險因素也是導致該病的重要原因。


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