4月,大鱼大肉不如它,鲜嫩多汁营养高,好吃不上火,孩子的最爱

转眼已经4月底了,相信大家也吃过了很多时令美食了吧。4月份还有一种海鲜大量上市,那就是蛏子。这种海鲜的肉质也是非常鲜嫩的,而且常吃不上火,比大鱼大肉还要好。

蛏子的烹饪方法也有很多,比如:蒸、煮、炒都是不错的选择,不过对于小编来说,那还是属炒最有感觉了。


4月,大鱼大肉不如它,鲜嫩多汁营养高,好吃不上火,孩子的最爱

爆炒蛏子也是一直去烧烤摊或者海鲜店常点的一道菜,也是大排挡必不可少的菜系。蛏子肉比花甲肉质更加肥美,吃起来更爽。

蛏子也是一种高蛋白低脂肪的水产,美容养颜、健智益脑,总之营养丰富,味道鲜美。其实这道菜的做法也是非常简单的,那么今天,小编就来给大家介绍这道爆炒蛏子:

爆炒蛏子

食材:蛏子、料酒、盐、大蒜、葱、辣椒酱、食用油

4月,大鱼大肉不如它,鲜嫩多汁营养高,好吃不上火,孩子的最爱

做法详解:

1、准备好所有食材,蛏子放入清水中浸泡,加入少许盐,使其快速吐沙。

2、大蒜拍碎切成末,香葱切碎。

3、起锅烧油,倒入蒜末葱花爆香,放入蛏子大火翻炒。

4、加入一勺料酒、1勺辣椒酱、少许盐翻炒均匀,撒上葱花即可出锅。


4月,大鱼大肉不如它,鲜嫩多汁营养高,好吃不上火,孩子的最爱

做法是不是很简单呢,这样炒出来的蛏子鲜嫩多汁,营养味足,错过了真的是可惜。喜欢吃的可千万别错过哦!


4月,大鱼大肉不如它,鲜嫩多汁营养高,好吃不上火,孩子的最爱

烹饪小窍门;

1、蛏子容易藏泥沙,所以一定要先浸泡,不然吃起来口感会大大降低。

2、蛏子很容易熟,如果事先焯水容易变老,所以直接下锅炒就行。

以上就是今天的全部内容,欢迎大家点赞评论,想要了解更多,点个关注,每日为您更新。


分享到:


相關文章: