燒傷、燙傷、異物卡喉、跌倒摔傷、受傷出血……一些意外傷害總是發生得猝不及防，處理不當很可能帶來二次傷害。國慶假期，一旦出現這些意外，可以根據北京市隆福醫院急診科副主任醫師陳雁、普外科主治醫師寧小晶、骨科醫師施建鋒介紹的方法進行緊急處理，避免更嚴重的後果。
燒燙傷
陳雁介紹，燒燙傷發生第一時間給予正確的處理非常重要，去醫院前可按照“院前五步法”，即“衝－脫－泡－蓋－送”來處理。
衝：涼水衝，受傷部位自來水沖洗20分鐘。
脫：充分沖洗後，小心脫掉受傷表面衣物，切忌暴力撕扯衣服導致水泡破裂。
泡：有條件者可涼水浸泡10－15分鐘，減輕局部疼痛，時間不用過長。
蓋：用乾淨清潔紗布或乾淨衣物覆蓋創面。
送：及時到可以診治燒傷的醫院專科就診，由專科醫師根據情況處理。
陳雁提醒大家切勿輕信偏方，“不要用醬油、牙膏、醋、食用油等烹飪調料處理創面，可能會導致細菌感染。水泡皮對創面有保護作用，不要自行將燙傷的水泡皮撕除。”
異物卡喉
“發生異物卡喉應及時在現場採用海姆立克急救法。”陳雁表示，如果是成年人出現氣道異物梗阻，應站到患者身後，一條腿伸到他的兩腿之間，一隻手握拳，拳眼對準上腹部，另一隻手握住這隻手，快速向後上方衝擊。通過反覆衝擊造成膈肌上抬胸腔壓力增加，可能把異物衝擊出來。
當嬰兒發生氣道異物梗阻的時候，會表現為不能咳嗽、不能哭泣、不能咿咿呀呀。“要使用胸部衝擊加背部拍擊，反覆交替的手法。”陳雁詳細介紹說，把嬰兒放在膝蓋上或床邊，讓他的頭處於低位，在背部肩胛之間拍擊，每秒一次，連續5次。“如果沒有異物出來，把嬰兒翻過來，頭低位臀高位，用兩個指頭衝擊兩個乳頭連線的下緣，注意不要衝擊上腹部，可能會損傷肝臟。
跌倒
隨著年齡增長、身體各項機能下降，老年人很容易發生跌倒，同時摔倒後也更容易出現受傷的情況。
“老年人摔倒後如意識清醒，同時沒有嚴重疼痛、肢體不能活動等感覺，可能傷得不重，可以試著將其扶起來；若老年人身上有特別疼的地方，或者覺得活動有障礙，可能傷及骨骼或神經，隨意搬動可能造成更大的損傷。”陳雁特別提醒，此時不可隨意移動病人，應該立即叫救護車或找專業急救人員進行處理和轉運。
如老人倒地後意識不清，可以先試著叫醒他，同時試探呼吸、心跳是否存在。如果老人呼吸心跳停止，應立即開始心肺復甦，並及時撥打120叫救護車。如果老人倒地後有嘔吐等症狀，要把老人的頭偏向一側，掏出老人口中的嘔吐物，防止誤吸以致窒息。
出血
寧小晶指出，頭皮的血管豐富，在受傷導致頭皮裂傷後，往往出血迅速，如果自己清醒能活動，可以找一條幹淨的毛巾或無菌紗布壓在受傷的部位，一般壓迫10-20分鐘，並儘快到附近的醫院就診；如果距離醫院或診所較遠，則需壓迫至傷口不再出血，然後再儘快就醫，以免傷口感染。“按壓止血期間不要反覆拿下壓迫的毛巾或紗布查看，以免血痂脫落再次出血。”
針對四肢出血的情況，也可以使用上述壓迫止血的方法。寧小晶介紹，還可以選擇在受傷的部位使用繃帶加壓止血，同時受傷肢體避免過多的活動，以利於止血。“無論哪種傷口，如果出血較迅速，以壓迫止血最為緊要，同時儘快就醫。”
扭傷
踝關節、膝關節扭傷後最基本原則就是休息、冰敷、加壓包紮、抬高患肢。施建鋒表示，休息是避免運動或完全負重活動發生二次損傷加重傷情；冰敷主要作用是止痛、減少血腫形成和一定程度減少出血；受傷部位加壓包紮不僅可以施加壓力止血，也可以讓組織間隙不能容納更多的組織液，對防止腫脹作用明顯；患肢抬高，可以促進靜脈迴流減輕患肢腫脹。“切忌受傷早期局部熱敷、塗抹酒精、繼續跑跳運動、按摩推拿。”施建鋒強調。
施建鋒提醒，雖然絕大多數的踝關節扭傷只是單純的韌帶損傷，但是萬一合併撕脫骨折或是嚴重的扭傷處理不當，可能伴隨有韌帶撕裂、踝關節炎、內外翻畸形等不良後果。
新京報記者 劉旭
校對 楊許麗
