小满足唯一
咱认为每个人的情况是不一样的，没有标准的答案。
有的人生活有压力，说白了就是缺钱。这个时候，你要考虑的努力去工作，保持最低生活的标准。现在如果再谈其他的，都是枉然。
一个连生存都不能保障的人，何谈生活？放下你可怜的面子和脆弱的自尊，去努力去奋斗。以后大概率会向好的方面发展，到时候你才有选择的机会。
有的人物质条件本身不错了，而现在却干着不喜欢的工作，感觉十分压抑和痛苦。这个时候，在不降低你生活标准的前提下，可以考虑换换工作。
毕竟一个人长期的压抑内心，时间长了，就会有很多心里生理的问题，甚至更严重。
快乐的工作，幸福的生活，对很多人来讲都是梦寐以求的！
当然，也有很多可以减压的办法。比如:看些自己喜欢的电影电视剧，和家人朋友吃顿大餐，来一场说走就走的旅行…………
有一句话说的很好，死去很容易，而活着，活的好却是不易的。
生活中，工作中，都是很多不如人意的时候。我们不能改变环境，能做的只有改变自己。调节好心态，处理好人际关系，照顾好老人小孩……。
生活很漫长，工作很疲惫，都不是我们抱怨人生的理由。
朋友们，昂着头，挺着胸！向着心中的远方迈开大步向前走！
前路风景很美，也可能风雨交加！但都是我们的人生！时刻要牢记:且行且珍惜！！！
知之哥
基于现在的社会节奏，很有一部分人感觉工作压力大很压抑，可是不干又没有收入，现在的物价上涨很快，生活必需品首当其冲，尤其是今年因疫情影响各行各业复苏缓慢，收入相对减少，很多年轻人面临着↙房贷+子女入托上学等消费大项缠绕，所以在工作中产生了压抑郁郁寡欢，干着也很痛苦，可不干没收入，生活的经济来源没了，生活难以为续啊！所以劝你放松心态，调整好自己的情绪尽量不因你的郁郁寡欢而影响到家人子女，同事及领导，振作起来，投入到工中去，为了家人儿女也要振作起来，否则也会影响到他们的情绪的，得不偿失，家人也会跟着难受的。
倘若你因工作中受到不公平的待遇，而产生压抑郁寡欢，可向领导反应，及时泄压，一矣问题解决，心情必定舒畅愉悦的，有啥心事不要憋在心里那样久了，就会郁郁寡欢成疾病就会影响身心健康的。要坦然面对现实，工作，生活并不是每个人都是一帆风顺的，关键是取决自己如何面对，如何调整好心态，应对一切不利因素，那就是具备良好的个人修养及素质！
青蛙笨笨1
当看到这个问题的时候，特有感触，因为一年前的自己也经历过此种心理过程......
从您的问题里可以拆解出两大方面的问题：工作带来的困扰、收入的困扰
我们来一一解决，看看哪个更容易击破↖(^ω^)↗
工作困扰
1、如果工作内容本身令你排斥，有可能是你当初找错了方向或者进错了行业，需要做的是重新审视当下的职业方向定位。如果是真正适合你的工作，一定是能够发挥你的优势的、能够给你带来动力和成就感的。
解决方法：这个方面比较好解决，参加个人事业定位课程即可快速解决。
2、如果工作本身还算适合，但可能是上司的管理有问题，导致你感受到被压制，或者无法体现自身价值，从而造成了焦虑感。
解决方法：多与同事沟通，吸取他人优异的沟通方式，也可以学习“向上管理”方面的知识，比如学习演讲，既可以提升沟通能力，还可以提升自己的全体竞争力，可以更好的与身边人进行沟通。
3、如果当前的工作还算适合自己，且领导的管理也挺靠谱，但是公司的管理有问题，也就是已经形成了某种文化，比如强制加班，非人性化制度，干涉个人隐私等等。
解决方法：如果出现诸类公司，可以考虑换一家体系和企业文化更完善的公司。
4、是否是个人能力方面有欠缺，比如做起事情来都很费劲，累的不行，也不好意思一次次寻求同时的帮助。
解决方法：发现自己的优势，加强优势的表现；参加专业性的课程学习，巩固个人专业能力；可以跟领导表明自己的优势所在，可以考虑换岗。
5、如果只是当下的工作突然比较忙碌，工作强度有些大，毕竟疫情期间工作量都不小
解决方法：建议自我调节一下或放个小假，然后重新拿出容光焕发的精神状态。
温馨提示：
另外，换公司只是你想做出一种改变来缓解自己的焦虑，但你换的只是这家公司，而不是你对于工作的心态模式。你只是做了改变这个动作，实质上是没有做出其他任何的改变。长次下去，你只会一到厌倦就想着换工作。
收入困惑
如果，以上的内容对你有帮助，那么收入的困惑我们可以从副业中得到解决。比如你在企业里是HR职务，就可对内或对外进行HR方面的专业知识；如果是技术人员，可以在头条里输出专业知识等
也可以直接报名副业课程，这样子会更有效更节省宝贵的时间。
温馨提示：对于副业，不建议在疫情期间走实体类的副业路线，建议从轻创业开始，比如边学习演讲边分享学习内容，从而扩大影响力达成副业成交。
感谢您提出的问题，希望以上解答对您有所帮助，共勉
