丸子最近對兒子很惱火。她發現4歲兒子的性格變得越來越脫離，對什麼事情都沒有時間觀念。不僅到點吃飯睡覺時磨磨唧唧，每天準點來接他上幼兒園的校車，也經常因為不能按時起床，或是洗漱拖拉而錯過。丸子經常因為兒子的拖拉性格，憋一肚子的火。兒子也因為丸子經常催促他而心生不滿，母子兩人的關係一度掉到了冰點。
丸子兒子的拖拉習慣，也是很多孩子身上的通病。很多家長為了讓孩子做事準時按點，花了很多時間和精力來培養孩子的時間觀念，制定花樣百出的獎懲制度，但效果甚微。其實，這是因為很多父母沒有足夠了解孩子對時間的認知。
孩子是如何理解、認知時間的？
日本時間研究所的井上慎一教授認為，海馬體作為人類記憶的主要器官，當人在經歷某件事時，海馬體發出的“要記住”的指令越多，事後人們回憶這件事時，感覺到的時間越慢。因此成人時常覺得時間過得非常快，那是因為平時經歷的都是熟悉的事物。而周圍的事物對孩子而言都是新奇的，他們抱著強烈的好奇心去經歷、去體驗，所以在他們眼裡，一天是非常漫長的。
除此以外，孩子受限於發育和大腦的認知水平，不能對時間建立起正確的認知，很多孩子在8歲以後，對時間的概念和直覺才與成人相差無幾。8歲以下的孩子的時間觀念以及對時間的把握，都是不完善的，年齡更小的孩子，甚至只能知道“現在”，也就是隻能體驗到當下的時間，而不能理解“今天”、“昨天”、“明天”、“幾點”這樣的時間觀念。因為家長不要一開始就以非常嚴格的標準來要求孩子，要求孩子完全按照自己設定的時間安排表行事。
如何循序漸進地幫助孩子建立起時間觀念？
1、 在日常生活對話中，培養孩子的時間觀念
很多父母矯正孩子的拖拉性格時，會直接給孩子制定一個做事的時間表，希望只要提前告訴孩子要在幾點做什麼事，孩子做事就能有時間觀念。正如上文所說，年齡小的孩子並不像成人一樣對時間概念有正確的認知，因此家長們要幫助孩子熟悉時間，在日常生活中，把時間具體化。
父母可以在平時的對話中，多強調一些時間的名詞，增加孩子對時間的認識，加強孩子對時間的敏感性，在日常生活中培養孩子對時間的認知。
如：
“今天下午，也就是吃完中午飯後，咱們去遊樂場玩。”
“昨天晚上6點，寶寶吃飯之前把玩具都收緊箱子裡裡呢。”
把有關時間的名詞和概念，融入到日常的生活場景中，通過把孩子平時經常做的事跟時間聯繫起來，能讓孩子更好地理解與熟悉時間。
2、 將時間長度具象化，讓孩子更直觀地體會到時間的長度
孩子因為無法正確預估時間的長度，所以經常會花非常長的時間吃飯、穿衣。因此家長可以將時間具象化，讓孩子“看到”時間是如何消逝的。家長可以買一個定時沙漏或計時器，當孩子吃飯、玩遊戲時，可以提前告訴孩子可以花費多長時間做這件事，並把計時器放在孩子能看見的地方，到點後就讓孩子停止。通過這種計時的方法，不斷強化孩子對時間長度的認知，讓孩子體會到時間的緊迫感，孩子才能真正意識到時間的寶貴，以及遵守時間的重要性。
3、 與孩子一起制定任務時間表
當孩子對時間建立起一定的認知後，父母可以鼓勵孩子給自己做一個日程表，讓孩子把第二天幾件必須要做的事列出來，家長督促孩子到點時執行。如果孩子對時間的感知較差，無法為自己安排任務時間表，家長可以換一種方法。晚上睡覺前，可以讓孩子把一天中主要的事情以及時間列出來，讓孩子通過這種方法，熟悉自己平時做事的時間點。當孩子建立起相對成熟正確的時間觀點後，再進階讓孩子列任務時間表。通過家長的督促與孩子行為的改正，最終讓孩子養成正確的時間觀。
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文 | 阿蠻
