有人說：“人生的幸福是按秒計算的。”
快樂的時光總是短暫，短到還沒來得及擁抱美好，我們就已老去。總是習慣，累了，自己扛；苦了，自己咽。到頭來，我們跑贏了歲月，卻弄丟了自己。
出走半生，看到過潮起潮落，經歷過風風雨雨，習慣了生活的喜怒哀樂，日子過得忙碌充實。但回首過去才發現，在全力以赴的路上，虧欠自己太多。總在操心生命裡來來往往的人，卻唯獨忘了自己才是人生的主角。
生活不易，與其取悅別人，不如悅納自己。無法重來的一生，請好好愛自己。
卓別林70歲生日時，給自己寫了一首詩《當我開始愛自己》：“當我開始真正愛自己，我開始遠離，一切不健康的東西。
從前我把這叫做：“追求健康的自私自利”，但今天我明白了，這是“自愛”。”
一個不愛自己的人，又怎麼可能去愛他人？
餘生不長，不委屈自己，才能求全；
不看輕自己，才能收穫幸福；
先學會愛自己，才能更好愛別人。
每個人都是原創，別把自己活成盜版。
要記得，這個世界上，只有一個你。
當你開始愛自己，這世界便會開始愛你。
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