抗抑郁冥想第二十天

昨天写的内容被头条禁止了,今天把具体名字改了,具体地区也改了,现在看看是不是可以了

明天是最后一天训练营的生活了

今天又找了自己的三个优点

1. 节俭、朴素、诚信

2. 有礼、体谅、和善

3. 实在、音质好、有同情心

4. 单纯、易满足、为别人着想

5.身材好、对孩子负责、对婚姻忠诚

我说我用了半个多小时勉强找了三个优点,催眠师让我和某位领导人对比,帮我找出来第五个三个优点。我忽然领悟到,原来优点也不是绝对的。比方说一个人长得黑,如果跟某些地区的人比,他就是白的啦。

今天家人睡着后,我也很困了。

心里有些空,觉得在训练营得到的对我来说还不够。



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