我們生活條件越來越好,不但對飲食要求高,對健康的意識也越來越高了,為了身體健康,我們都會保持著每天吃一些水果。說道五一,今年的假期延長到了5天,是不是很興奮呢?許多新鮮水果都在這個時候逐漸的上市了,特別是這6種,遇到了就千萬別錯過,營養豐富,味道一流。
現在即將進入5月,正是水果上市的季節。應季的水果不但好吃而且價格便宜,口味還好。現在買簡直是太合適不過了!
酥梨
在炎熱的季節,吃上一顆酥梨不僅靜心解渴,還能清肺潤燥。
拿起一個酥梨,看見那雪白的果肉,一口咬下去果汁四溢,清脆爽口,簡直甜到了心裡,本來這幾天嗓子有點癢癢的,吃完舒服不少,呼吸都特別順暢。
梨是非常滋潤的水果,而且還可以做成冰糖雪梨、燉梨、梨粥等多種吃法,孩子們也喜歡。
花牛蘋果
俗話說得好:一天一個蘋果,醫生遠離我!蘋果具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣、潤腸、止瀉、解暑等功效。
加拿大人的研究表明,在試管中蘋果汁有強大的殺滅傳染性病毒的作用,吃較多蘋果的人比不吃或少吃的人得感冒的機會要低得多。
花牛蘋果肉質細,緻密,鬆脆,汁液多,風味獨特,香氣濃郁,口感好,品質上。被許多中外專家和營銷商認可為與美國蛇果、日本富士齊名的世界三大著名蘋果品牌。
真的是又有營養又好吃,而且價格還不貴,壞果還包賠,簡直是再合適不過了!
中華血橙
果香濃郁:在沒剝開橙子前會聞到淡淡的香味,切開後香味更濃郁了。紅潤飽滿的果粒咬下去一口都是汁水,恰到好處的酸甜口感讓人回味無窮,吃了一顆還有二三四五六...
果肉鮮紅飽滿:最獨特的地方是在於它的果肉是紅色的,看起來嬌豔欲滴十分可口,而且水分十足,入口粒粒水珠爆出來的感覺不得不愛!血橙在經歷過霜雪之後,果肉的味道變得尤為清冽。
高營養:不僅好吃,還富含維C,天然紅色的果肉裡含含稀有的胡蘿蔔素和番茄紅色,營養價值是普通橙子的3-5倍。在抗疫時期也能提高自身的免疫力,還有抗氧化功能,對皮膚也好哦。
含有糖、蛋白質、粗纖維等營養成分,所含胡蘿蔔素成分特別高,是所有水果中少見的,維生素C含量也不低。
海南貴妃芒
產自“水果天堂”海南的貴妃芒,在古代常常作為貢品運送到宮中,深受後宮嬪妃們的喜愛,因此得名貴妃芒。
它幾乎集合了芒果的所有優點,果肉肥厚多汁、甜度高、香味濃,果核超薄。入口甜糯不膩,溫潤的果肉順著舌尖進入口腔,一路甜到心底!
青綠色的外表,阻擋不住“甜蜜”的內心。在眾多水果中,芒果絕對是多多怎麼吃都不會膩的,不管是直接吃還是做成甜點或果汁,都讓人難以抗拒。
椰棗
如果是喜歡吃甜食的朋友,在春天一定不要錯過椰棗!椰棗原產於伊拉克,和芒果一樣屬於熱帶水果,椰棗的營養極為豐富,被當地人譽為"沙漠麵包"!
椰棗初生時呈青色,成熟後則呈金黃色。最為奇特的是椰棗的長勢,它是有成百上千個集結成一團。而且每棵椰棗樹可生長八到十團,而每團可長可達近十公斤,是不是很喜人!
椰棗富含多種營養元素,是所有棗類中營養最高的!椰棗吃起來超級的甜,入口後軟糯香甜,就像是在吃蜂蜜!而且最為神奇的是,椰棗只要輕輕一掰,它的棗核和棗肉就能自然分離,吃起來非常的方便!
四川漢源枇杷
早春枇杷是四川省漢源的特產。早春枇杷具有果實色澤鮮豔、滋味濃甜、果皮少鏽斑、無裂果商品性好等特點。
一顆顆金燦燦的,看著就討喜。外形圓潤飽滿,還長著細小的絨毛,鮮得很。湊近一聞,帶著淡淡的枇杷香,清新襲人。
在這個乾燥的春季,吃上1個枇杷,那叫一個滋潤哦,剝開它薄薄的皮,聞到清香撲鼻的果肉,咬上一口,軟滑的果肉竟有著像布丁一般的口感,彈彈的、滑滑的,簡直無法自拔。