爬行，在孩子成長過程中是不可缺少的，有的父母常常不願意讓孩子學爬或忽略了讓孩子學爬的過程，這是因為他不瞭解爬行對孩子身心發育的好處。
讓孩子學爬行有哪些好處呢？
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爬行是寶寶生長髮育過程中重要的組成部分，這一階段將促進寶寶很多的其他技能的產生，千萬不要小瞧寶寶的爬行過程哦。
1、促進運動技能的發展
寶寶的爬行過程，將調動腿、腳、手、手指等身體各個部位，有助於加強手、手腕、手肘和肩膀的力量，而且對今後走路、奔跑、跳躍等大運動都具有一定促進作用。除此之外，爬行還促進了手指精細動作的發展，提高活動性和協調性。
2、增強空間理解能力
隨著寶寶不斷爬行，他意識到自己和某種物體之間的位置發生了改變。逐漸會發現客廳位置的擺放情況，知道在哪裡可以找到自己的泰迪熊玩具，這將讓他擁有很大的成就感。
3、學會解決問題的能力
當寶寶滿屋子爬行的時候，可能遇到各種障礙物，開始他會選擇繞行，隨後不久，他就開始考慮如何翻越過去了。當遇到臺階的時候，上臺階會很輕鬆，可是下臺階的時候，由於沒有經驗，可能和上臺階採取同樣的姿勢，結果就是頭朝下栽下來，但慢慢的他就會發現，倒退著下臺階既安全又快捷。在不斷的嘗試中，不斷提升瞭解決問題的能力。
4、與父母建立新的聯繫
當寶寶爬著穿過房間，遇到某種新鮮事物的時候，他可能會擔心或者害怕，回過頭來看著爸爸媽媽，你的任何表情和手勢，都將影響孩子的決定，如果你“搖頭”，他會停下來，如果你“微笑”，他會繼續向前爬。當然，與此同時，當他遭到拒絕和制止的時候，他也可能發脾氣，那麼就需要給他建立一些規則了。所以，這些都將在你和寶寶之間，建立起新的聯繫。
5、激發探索慾望
寶寶的運動、神經等系統在爬行中得到充分的鍛鍊。這不但有助於寶寶骨骼、肌肉、神經、大腦的發育，而且可以為他們更早、更好地認識世界打下良好的生理、心理基礎。這些學習經驗將化為好奇心，讓寶寶勇於探險，而且培養未來獨立解決問題的能力及自信。
嬰兒爬行動作發展的兩個步驟
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大約在7個月時甸甸爬行，以腹部蠕動，四肢不規則地划動，注注不是向前，而是後退。第二階段約在8個月時發展為四肢爬行，即用手和膝蓋爬行，最後發展為兩臀和兩腿均伸直，用手和腳爬行。嬰兒爬行對提高嬰兒全身的協調性非常關鍵，因此無論哪一個家長均應對自己的嬰兒按月齡進行這個項目的訓練。
7-8個月的嬰兒開始學會爬行。嬰兒爬行時，頭與頸部抬起，胸腹部也相應挺高，由於整個身體的重量是藉助上下肢支撐的，每天反覆如此活動，不光四肢的肌肉可以得到鍛鍊，還有以下多種好處。
如何進行爬行訓練
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既然爬行對寶寶有這麼多好處，那媽媽就要多多帶寶寶進行爬行訓練了。
1、注重Tummy Time（趴著的時間）
寶寶爬行的訓練，其實從寶寶剛出生就開始了。當寶寶還處於新生兒時期的時候，早晨或者小睡醒來之後，都應該讓寶寶趴著玩，開始可以時間短一些，隨著寶寶月齡增加，時間也逐漸延長，到了3-4個月的時候，每天趴著的時間，應該不少於20分鐘。這樣不僅可以避免扁頭的發生，還可以鍛鍊頸部、手臂等身體部位的肌肉發育，從而為爬行做準備。但有件事兒媽媽必須牢記於心，那就是永遠都不要讓寶寶一個人採取趴著的姿勢，以免發生危險。
2、鼓勵寶寶爬行
可以把他喜歡的玩具或者食物，放置在一個差一點點就能夠到的地方，這樣，他會努力去夠，以便拿到自己想要的，通過這種方法吸引寶寶爬行。當寶寶的靈活性增強之後，用枕頭、箱子、沙發等做一些小小的障礙，吸引他玩翻越障礙遊戲，從而提升爬行技能。
3、提供爬行的機會
有些媽媽擔心地上髒，不讓寶寶在地方爬，這並不利於寶寶的技能發展，應該儘量減少抱著、使用嬰兒車的時間，給寶寶創造爬行的機會，但是要保證一個安全的空間。樓梯在保證安全的前提下，也是個不錯的障礙練習工具，如果到親戚家裡做客，正好有這樣的樓梯，可要抓緊時間讓寶寶練習哦。
4、給寶寶做爬行示範
開始寶寶可能不知道怎麼爬，或者根本不想爬，媽媽可以趴在地上給寶寶做示範。用枕頭或者障礙物搭建一個隧道，和寶寶一起玩爬行遊戲，寶寶看著媽媽也在爬，會更願意加入的，這樣寶寶就一邊玩兒一邊學會了爬行。
孩子爬行要注意
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1、爬行地板的注意事項
如果孩子在家裡的地板上爬行的話，最好讓他們在光滑的地板上爬行。因為凹凸不平的地板會讓孩子容易磕傷碰傷，還有可能會導致皮膚被劃傷，因此在讓孩子爬行的時候，父母最好給的爬行區域鋪上一層軟墊，以免使得孩子的膝蓋磕傷。水泥、磨石子、瓷磚等所鋪設的地板，對學習爬行的寶寶來說，都容易因一不小心跌倒，而造成無可彌補的遺憾。為避免發生危險，可在硬地板上面鋪設軟墊，不過注意要使用厚度較高的軟墊才能發揮功用，並且避免買有很多小花紋的軟墊，以防寶寶將小花紋摳起來吃。
2、尖銳物要妥善安排
孩子爬行的時候最好讓他們遠離桌椅處，同時將家裡的邊邊角角用棉布包裹上，以免孩子的身體磕到尖角，導致受傷。當然，爸爸媽媽最好限定孩子爬行的區域，將他們限制在一個大的房間裡，用隔板將孩子與桌椅分開，以確保孩子的安全。或者一律將所有的桌角或櫃子角套上護墊，就算寶寶不慎撞到，也能將傷害降到最低；在孩子爬行的時候，千萬要保證地板上沒有尖銳的物品，像是釘子，或者是針之類的物品，確保孩子爬行時不會被扎到而受傷。
3、插座
如果家裡有小寶寶，他們爬行的時候要注意將家裡的插座全部遮掩起來，防止孩子出於好奇去觸碰，那會造成非常嚴重的後果，很容易觸電，或者發生其他的悲劇。寶寶在到處爬行的過程中，可能會爬到插座附近，如不小心留意將有觸電的危險，父母可使用電插座的防護蓋，在未使用的插座上加裝此裝置或是使用安全插座。
4、預防跌落
第一，不要把寶寶單獨留在床、沙發、寶寶搖椅、餐椅、尿布臺，或其他任何他可能從上面摔下來的地方。
第二，在窗戶、露臺和門廊上安裝護欄、擋板和安全防護網，如果使用百葉窗，選擇帶卡扣的拉繩。
第四，複式結構的房子要在樓梯上下兩頭安裝防護門。
第五，如果欄杆的寬度超過10釐米，要用塑料的園藝圍欄、有機玻璃，或其他東西堵上。
爬行訓練的一些小遊戲
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遊戲1：坐伏抓物
把寶寶喜歡的一件玩具放在他(她)身體不遠處，寶寶只要由坐位向前趴下，變成俯臥位能抓得著就可以。雖然並不能算爬，但這是爬的前奏，在學爬之前，寶寶能喜歡趴在床上，做好爬行前的預備動作。開始可將玩具放在寶寶面前不遠處，以後可放在他(她)身體左邊、右邊，甚至是後邊，只要寶寶一轉頭看見了，就能俯下身去拿。
遊戲2：助力行動
當寶寶學爬時，四肢如何協調一致地運動成為最不易突破的難題，他們經常是顧得了手卻顧不了腳。這時家長可以站在寶寶身後，兩個手掌放在寶寶腳底，推動寶寶一隻腳，當他(她)往前爬一點時，再推動另一隻腳，如此協助，幫他(她)渡過爬行關。
遊戲3：鑽“ 山洞”
家裡若是有裝冰箱、洗衣機的空紙箱，可以製成寶寶的爬行玩具。將紙箱兩頭的蓋和底剪掉，使紙箱成為一個方形的筒狀。將紙箱橫放在地上，把寶寶放在紙箱一頭，然後家長到另一邊，從紙箱裡看寶寶，鼓勵他(她)鑽“山洞”，爬到家長這邊來。注意改造紙箱時，紙的邊緣要用膠條粘上，因為紙邊有可能劃破寶寶細嫩的皮膚。
遊戲4：色彩的誘惑
讓寶寶坐在一邊，家長拿一個色彩鮮豔的玩具，叫寶寶的名字，吸引他(她)的注意力。寶寶俯下身爬過來時，家長向後退，等寶寶爬了三四下後，讓寶寶抓到物品，並誇獎寶寶做得好。
遊戲5：循聲而動
聲音也能吸引寶寶的注意力，撥浪鼓、帶電子音樂的小玩具等，都是吸引寶寶的對象。在寶寶身體不遠處搖動玩具，使其發出悅耳的聲音，寶寶會因為樂聲的吸引，想辦法爬過來。注意不要離寶寶太遠，免得寶寶的注意力不在聲音上。
遊戲6：爬行觀摩
有些寶寶不會爬，可能是因為不知道怎麼做。小寶寶的模仿能力極強，這時可以找一個會爬的小朋友來玩，兩個寶寶在一起，鼓勵他們爬。當寶寶看到另外的小夥伴爬行時，他也就會模仿，很快學會爬。為了增加趣味性，家長可有意設計競賽，在前面逗引，鼓勵兩個小寶寶一起爬向目標。
遊戲7：床下尋寶
小寶寶充滿了好奇心，他們喜歡到處鑽，發現角角落落裡的小秘密。家裡若是有條件，可以將床下或桌子底下打掃乾淨，給寶寶創造一個充滿趣味的探險勝地。在床下或是桌子底下放上一些小玩具，給寶寶穿上襪子和厚實一點的衣褲，對寶寶說：“裡面有個好玩的東西，去找找看。”寶寶的好奇心會驅使他(她)尋找寶藏。床下或桌下如果太黑，寶寶會拒絕尋找，這時家長可打開燈，或是將桌布、床罩向上翻起，使光線穿過，甚至讓寶寶隱約看到玩具的影子，激發寶寶去尋找。
