2020年的高考的確很特別，很煎熬。
考生正處於複習備考的關鍵時刻，卻被新冠疫情擋住了返校的步伐，不得不蝸在家裡上網課；本來6月初就該一見高下的，卻又被迫多複習了一個月，頗有點“鈍刀子割肉”的感覺。
好在這一份煎熬只剩最後1、2、3、4、5、6、7、8、9、10天了。
但這最後的十天卻又是最關鍵、最難熬的十天。
俗話說行百里半九十，一著不慎，就真有可能“輸在終點線”了。
那麼，臨門一腳之際，家長們如何恰到好處地助攻，又避免騷操作呢？因此，範叔一本正經地提醒考生家長們要做到“三要三不要”：
- 要保持平靜，不要悲喜於色；
- 要當好生活委員，不要客串學習委員；
- 要裝孫子，不要當老子。
1、要保持平靜，不要悲喜於色。
考前的心態很重要。
相對來說，這剩下的十天，老師們的日子會好過一些，備受煎熬的除了考生，就是家長。
這沒什麼不正常。
老師們畢竟都是老江湖，早早練就了兵來將擋、水來土掩的金剛不壞之身，心態要沉穩得多。但對絕大多數考生和家長而言，他們都是頭一次經歷高考。
大戰在際，等待是最痛苦的事。
不管學習成績好壞，考生的普遍心態都是盼望考試來得更快一些，一刻都不想等。不管結果如何，先考了再說，求得考後一身輕。此事無罐子、好罐子之分，反正一摔了之。
那麼，在這種心理支配下，就很容易變得急躁焦慮，甚至坐臥不安。
因此，家長的安撫就顯得格外重要。
家長要安撫好孩子，首先要安撫好自己。
但家長此刻最容易犯的錯就是自己先緊張焦慮了。
一想到孩子馬上要進考場，再一想到孩子可能會考試失常，自己先心跳加快、呼吸急促、手心冒汗、吃不下飯、睡不著覺，甚至面對孩子時，臉色、語氣都發生了顯著變化，然後這種非正常的變化像病毒一樣傳染給了孩子，把孩子的心理節奏也帶偏了。
所以，家長一定要保持好的心態，有“泰山崩於前而不變色，麋鹿興於左而目不瞬”的鎮定之氣。
其實，考試緊張是每個人都會出現的現象，不同的不過是緊張程度不一樣而已。就像運動員上賽場、演員上舞臺，都會緊張。
緊張並不可怕，而且適度的緊張感對臨場發揮是有好處的。但是，如果緊張過度，變得急躁焦慮，就需要引起重視了。
要注意的是，平時學習成績越好的孩子，對自己期望值越高的孩子，這個時候越容易緊張焦慮，因此，家長要做的就是營造輕鬆的環境。比如適時講個笑話，拉個家常，一起散個步，給個擁抱等等。
我家小子去年高考時，最後幾天他表現出前所未有的緊張感。為了平復他的心情，高考前的最後一天，我甚至帶他去公園逛了大半天。
總之，家長自己不能亂了方寸，你有定力，孩子才有依靠。
最可怕的是有的家長藏不住自己，把喜怒哀樂全寫在了臉上。想到孩子會金榜題名，就喜不自禁，或想到孩子會名落孫山，就悲不自勝。
2、要當好生活委員，不要客串學習委員
最後的十天，家長的一個基本要務就是要幫助孩子以最好的競技狀態進入考場。
“競技狀態”，包括生理狀態、心理狀態、知識儲備、考試技能。把這四項指標調整到最佳的程度，是高考取得取得好成績的必要條件。
因此，家長一定要當好生活委員，細心照料好孩子的生活。除了疏導孩子的緊張情緒，要使出十八般功夫，保證孩子吃好、睡好，不要生病。當然，幫孩子準備好學習用具，保管好身份證、准考證也是分內之事。
至於最後時刻的備考複習，聽老師的安排是最佳選項，家長可以少管或不管，因為絕大部分家長也不懂高考，能做的就是叮囑孩子嚴格按老師的要求辦。
這期間，最犯忌的就是家長自作主張，主動上位當起了“學習委員”，不斷地給孩子的備考複習加料，卻不知這很有可能是畫蛇添足，好心辦壞事。
3、要裝孫子，不要當老子
實踐證明，複習備考的最後時刻，家長要哄著孩子玩。
此時此刻，家長們不妨多順著孩子，甚至只要是不觸及底線，對孩子言聽計也是可以的，畢竟進考場的是他，而且過了這個村就沒有那個店。
這個時候千萬不要擺家長的臭架子，不顧及孩子的內心感受和實際情況，自以為是地發號施令，弄不好就是製造矛盾、產生隔閡，影響孩子的心態。
至於家長的權威被孩子冒犯了，這筆“仇”可以先記下，等高考結束後再秋後算賬也不遲。俗話說“君子報仇，十年不晚”，何況你們是父子、母女，十天都等不得嗎？
最後強調一句：“三要三不要”的核心要義是無為，如果家長能想到並做到“高考就不是個事”，那麼，你就贏了。
好了，祝福2020年高考的考生和家長們！
順便友情提示一哈：“三要三不要”同樣適合即將參加中考的學生家長們。
