淡定来了
高三文科生，语文英语110+，文综200，数学30分，总分450分左右，在陕西也只是个二本水平（如下图，2019年陕西二三本合并），要想上好点的二本还有问题。但孩子的数学还有很大的提升空间，如果能提高到六七十分，就可以上一个好的二本，甚至还可以达到一本线。
我是高中数学老师，下面我将从专业的角度来谈谈如何提高你的数学成绩。
一、你的数学现状分析。
你数学成绩30分（总分150)，恕我直言你的数学还属于入门阶段，应以课本为主，把课本上的公式、定理、性质搞熟，例题做会，然后再有目的的做一些有针对性的训练（主要是前10道)。如:对选择题进行专题训练；抓住三角函数、数列、立体几何这些易得分点，再对圆锥曲线、导数、极坐标参数方程的第一问，这些题都是属于高考中的简单题，只要你稍微用点心就可以拿到，这样你的数学成绩就可从以达到八九十分。我曾经带过一个学生，高三第一次摸底考试数学考了38分，经过一年的努力高考时考了90多分。
二、2020年高考数学提升需注意两点:
1、文理合卷的大趋势。
新高考后将不分文理，所以文理试题会慢慢趋于相同，特别是必修部分和选做题的难度要求文理会达到一致，所以文科在这些地方必须重视。
2、数学教材上的变化。（如下图）
新教材马上会实施，但其内容的变化在2020年的考试中必然会有所体现。如:新教材中删去了算法初步、推理证明、框图、三视图、简单的线性规划等问题。所以我认为在2020年的高考数学试题中这些内容必然会被削弱。
总之，数学成绩的提高，必须多做多练，只要你的数学成绩提高了，你的梦想也就实现了。
教育黄金眼
文科生，数学差，是一大硬伤。不过，数学容易拉分也容易提分，离高考还有160天，在这五个多月的时间里， 掌握了作题的方法， 把握数学规律， 提高五六十分基本问题不大。
首先，基础太差，需要从基础抓起。立足基础， 紧扣课本， 梳理教材， 提炼教材中的基础知识。 对教材中的概念、定理、公式、法则烂熟于心，理解透彻，这样便于作用。
其次，学会自主归纳总结。自主构建高中阶段知识网络，理清各部分知识间的关系，完全能解答书上的例题、练习题，能够做到一题多解、变式练习，每种类型题会举一反三、融会贯通。
再次，查漏补缺、有针对性的强化训练。建立错题本，我家儿子高一高二期间数学比较差，八十来分，到了高三，受同桌影响，重视错题集。不管平时复习、练习、测验、模拟考试， 遇到的错题及时记录下来， 并且在旁边标注错题原因、解题技巧， 然后自己再出一道类型题， 真正弄清楚这道题的解题方法和解题思路。 错题记录下来以后，还有经常进行翻看、阅读，不断加深印象。
最后， 端正学习态度，树立信心。对数学不能有畏惧心理，不能害怕遇到难题。把难题当成一种挑战，遇到难题不要心慌，这种方法不行再换另一种方法，这条路不通，再开辟一条新路，总能找到解决办法。调整心态，怯懦畏惧的心理，影响考试水平的发挥。
没有平日的付出，哪能摘的高考硕果，在这160天里，坚定意志，满怀信心迎接高考！
教育采撷
你的这个情况属于严重的偏科。鉴于你目前的情况，假如不及时把数学成绩抓上来，那么你想考上一个好的二本院校是相当困难的。
分析了你的综合情况，英语110分，通过后面几个月的学习，应该还有适当的增幅。按照你目前的学习方法，在后面的第1轮复习末期，在第2轮第3轮复习的过程中，文综综合能力也会得到一定的提高。只要你坚持学习下去，应该也有20分到40分之间的提高。
但是呢，由于数学严重的拖了你的后腿，假如不及时把数学成绩提上来，那么在高考的时候你可能只能选择一所民办学校。假如发挥的不好，甚至于你会高考会遭遇滑铁卢。
因此及时的把数学的分数提高上来，对于你显得尤其重要。
根据你的情况，我觉得你应该把语文学习放一放，平时把老师布置的作业完成就行了。因为语文学科有他的特殊性，在后面的学习中，估计你的语文成绩不会提高多少。英语学习和文综学习，按照以前的学习方法来学就行了。你必须把自己学习的重心放在提高数学成绩上来。
怎样提高自己的数学成绩呢？
一、回归课本，深抓基础。
应该说数学成绩只考30分，就是数学基础太差，所以你必须从基础抓起。
所有的基础知识来源于课本，鉴于你的基础知识太差，我觉得你应该从章节复习开始。重新回头去把数学的每一章节的知识要点，比如：概念、定理、定义掌握清楚。
对于这些知识要点要加深记忆，深抓课本上的例题。书本上的例题都是选出来的经典例题，要把书本上的例题正推反推，能做到举一反三。
还可以看资料上的章节专题讲解。选择哪些知识要点比较多，具体步骤比较详细，具体思路比较清楚的例题来看。在学习时，自己要多反思。思考例题中运用到的知识点，还有具体的解题思路。
每天要有针对性的选择本章节的题目进行刷题。
学会了知识点，还要学会灵活应用。刷题的时候可以选择那些有具体步骤和具体思路的题来刷，假如自己还是不会，就要把它记在错题本上，有时间的时候就要多看看，多翻翻，多总结。
二、数学增分的关键是解决错题本。
经过课本知识的学习，掌握了章节的知识点，自己还要建立错题本。在自己的复习当中，自己不会的知识一定要把它摘抄在错题本上。由于自己的基础知识太差，以往的数学卷子也要全部留下来当错题本。
当自己复习了章节知识点以后，要把以前模拟考试中的卷子拿出来。可以找一下以前在试卷中自己犯了哪些错误？看一下自己是哪些知识点没有掌握，从而把自己不会的知识点再重新温习一遍。
对于错题本，自己在复习的同时也要一边复习，一边不断的建立错题库。但是要记住，错题本不是摆设，自己需要花很多时间把错题本一样一样的去解决。建议你最好有时间就去多翻翻，多看看。最好不要超过一个星期，就要去温习，以免造成对以前的知识的遗忘。而且，在过了一个月以后还要重新从头开始“地毯式的扫荡”一遍，从而加深知识点的记忆。
三、要有一个良好的心态。
数学基础太差，要想把它补上来，并不是一件很简单的事。学习有一个循序渐进的过程，在开始复习时，很可能看不到自己的进步或者是进步太小，收效甚微，所以在自己补差的过程中，心态一定要端正，不要产生焦虑感。相信一句话，付出总有回报。
现在距离高考还有160多天的时间，只有自己坚持不懈的补差下去，数学成绩一定能提高上来的。
另外，在自己课抓数学基础的同时，也要注意把控英语和文综学习的时间。所以你应该制订一个学习计划。自己在哪一个时段该复习什么自己要清楚。不能因为自己的数学补差，而造成对其他学科的影响。
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