淡定來了
高三文科生，語文英語110+，文綜200，數學30分，總分450分左右，在陝西也只是個二本水平（如下圖，2019年陝西二三本合併），要想上好點的二本還有問題。但孩子的數學還有很大的提升空間，如果能提高到六七十分，就可以上一個好的二本，甚至還可以達到一本線。
我是高中數學老師，下面我將從專業的角度來談談如何提高你的數學成績。
一、你的數學現狀分析。
你數學成績30分（總分150)，恕我直言你的數學還屬於入門階段，應以課本為主，把課本上的公式、定理、性質搞熟，例題做會，然後再有目的的做一些有針對性的訓練（主要是前10道)。如:對選擇題進行專題訓練；抓住三角函數、數列、立體幾何這些易得分點，再對圓錐曲線、導數、極座標參數方程的第一問，這些題都是屬於高考中的簡單題，只要你稍微用點心就可以拿到，這樣你的數學成績就可從以達到八九十分。我曾經帶過一個學生，高三第一次摸底考試數學考了38分，經過一年的努力高考時考了90多分。
二、2020年高考數學提升需注意兩點:
1、文理合卷的大趨勢。
新高考後將不分文理，所以文理試題會慢慢趨於相同，特別是必修部分和選做題的難度要求文理會達到一致，所以文科在這些地方必須重視。
2、數學教材上的變化。（如下圖）
新教材馬上會實施，但其內容的變化在2020年的考試中必然會有所體現。如:新教材中刪去了算法初步、推理證明、框圖、三視圖、簡單的線性規劃等問題。所以我認為在2020年的高考數學試題中這些內容必然會被削弱。
總之，數學成績的提高，必須多做多練，只要你的數學成績提高了，你的夢想也就實現了。
教育黃金眼
文科生，數學差，是一大硬傷。不過，數學容易拉分也容易提分，離高考還有160天，在這五個多月的時間裡， 掌握了作題的方法， 把握數學規律， 提高五六十分基本問題不大。
首先，基礎太差，需要從基礎抓起。立足基礎， 緊扣課本， 梳理教材， 提煉教材中的基礎知識。 對教材中的概念、定理、公式、法則爛熟於心，理解透徹，這樣便於作用。
其次，學會自主歸納總結。自主構建高中階段知識網絡，理清各部分知識間的關係，完全能解答書上的例題、練習題，能夠做到一題多解、變式練習，每種類型題會舉一反三、融會貫通。
再次，查漏補缺、有針對性的強化訓練。建立錯題本，我家兒子高一高二期間數學比較差，八十來分，到了高三，受同桌影響，重視錯題集。不管平時複習、練習、測驗、模擬考試， 遇到的錯題及時記錄下來， 並且在旁邊標註錯題原因、解題技巧， 然後自己再出一道類型題， 真正弄清楚這道題的解題方法和解題思路。 錯題記錄下來以後，還有經常進行翻看、閱讀，不斷加深印象。
最後， 端正學習態度，樹立信心。對數學不能有畏懼心理，不能害怕遇到難題。把難題當成一種挑戰，遇到難題不要心慌，這種方法不行再換另一種方法，這條路不通，再開闢一條新路，總能找到解決辦法。調整心態，怯懦畏懼的心理，影響考試水平的發揮。
沒有平日的付出，哪能摘的高考碩果，在這160天裡，堅定意志，滿懷信心迎接高考！
教育採擷
你的這個情況屬於嚴重的偏科。鑑於你目前的情況，假如不及時把數學成績抓上來，那麼你想考上一個好的二本院校是相當困難的。
分析了你的綜合情況，英語110分，通過後面幾個月的學習，應該還有適當的增幅。按照你目前的學習方法，在後面的第1輪複習末期，在第2輪第3輪複習的過程中，文綜綜合能力也會得到一定的提高。只要你堅持學習下去，應該也有20分到40分之間的提高。
但是呢，由於數學嚴重的拖了你的後腿，假如不及時把數學成績提上來，那麼在高考的時候你可能只能選擇一所民辦學校。假如發揮的不好，甚至於你會高考會遭遇滑鐵盧。
因此及時的把數學的分數提高上來，對於你顯得尤其重要。
根據你的情況，我覺得你應該把語文學習放一放，平時把老師佈置的作業完成就行了。因為語文學科有他的特殊性，在後面的學習中，估計你的語文成績不會提高多少。英語學習和文綜學習，按照以前的學習方法來學就行了。你必須把自己學習的重心放在提高數學成績上來。
怎樣提高自己的數學成績呢？
一、迴歸課本，深抓基礎。
應該說數學成績只考30分，就是數學基礎太差，所以你必須從基礎抓起。
所有的基礎知識來源於課本，鑑於你的基礎知識太差，我覺得你應該從章節複習開始。重新回頭去把數學的每一章節的知識要點，比如：概念、定理、定義掌握清楚。
對於這些知識要點要加深記憶，深抓課本上的例題。書本上的例題都是選出來的經典例題，要把書本上的例題正推反推，能做到舉一反三。
還可以看資料上的章節專題講解。選擇哪些知識要點比較多，具體步驟比較詳細，具體思路比較清楚的例題來看。在學習時，自己要多反思。思考例題中運用到的知識點，還有具體的解題思路。
每天要有針對性的選擇本章節的題目進行刷題。
學會了知識點，還要學會靈活應用。刷題的時候可以選擇那些有具體步驟和具體思路的題來刷，假如自己還是不會，就要把它記在錯題本上，有時間的時候就要多看看，多翻翻，多總結。
二、數學增分的關鍵是解決錯題本。
經過課本知識的學習，掌握了章節的知識點，自己還要建立錯題本。在自己的複習當中，自己不會的知識一定要把它摘抄在錯題本上。由於自己的基礎知識太差，以往的數學卷子也要全部留下來當錯題本。
當自己複習了章節知識點以後，要把以前模擬考試中的卷子拿出來。可以找一下以前在試卷中自己犯了哪些錯誤？看一下自己是哪些知識點沒有掌握，從而把自己不會的知識點再重新溫習一遍。
對於錯題本，自己在複習的同時也要一邊複習，一邊不斷的建立錯題庫。但是要記住，錯題本不是擺設，自己需要花很多時間把錯題本一樣一樣的去解決。建議你最好有時間就去多翻翻，多看看。最好不要超過一個星期，就要去溫習，以免造成對以前的知識的遺忘。而且，在過了一個月以後還要重新從頭開始“地毯式的掃蕩”一遍，從而加深知識點的記憶。
三、要有一個良好的心態。
數學基礎太差，要想把它補上來，並不是一件很簡單的事。學習有一個循序漸進的過程，在開始複習時，很可能看不到自己的進步或者是進步太小，收效甚微，所以在自己補差的過程中，心態一定要端正，不要產生焦慮感。相信一句話，付出總有回報。
現在距離高考還有160多天的時間，只有自己堅持不懈的補差下去，數學成績一定能提高上來的。
另外，在自己課抓數學基礎的同時，也要注意把控英語和文綜學習的時間。所以你應該制訂一個學習計劃。自己在哪一個時段該複習什麼自己要清楚。不能因為自己的數學補差，而造成對其他學科的影響。
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