看到鮑某某性侵養女,N號房以及各種殺人虐貓案件後感到恐慌害怕該怎麼調整心態?

甘文飛


社會壞人是多,知人知面不知心,現在變態也多,心態麻,就是可以結婚,但不要有下一代,因為我們沒辦法時時刻刻守著她們身邊。如果你還是個未成年不能結婚,那就哪兒人多哪兒扎,不要一個人待著,或者一個人待著就在家😄😄😄或者出門找爸爸媽媽陪著?不點外賣,自己做。不收包裹自己逛街,出門有多保守穿多保守,或者你可以瘋給ta 們看[呲牙][呲牙][呲牙]


大當家滴呀


看到其他人的回答,似乎沒有正面回答你的問題,那我來回答一下。

那可以說這樣的社會性的負面新聞,社會給我們的內心造成一些負擔的。比如說恐懼,擔憂。嚴重一點可能會感到恐慌。

那之所以我們會有這麼多負面的感覺,會有以下幾個原因。

第一可能這些時間打破了對於道德社會倫理的一些認知,就像是我們這樣的一個社會,怎麼還能存在這樣的現象呢?可能我們會感受到吃驚、震驚。

第二,我們可能會感受到不安。就是如果類似的事情發生在我身上,我要怎麼辦呢?

其實不論哪一種,這背後都會有一份恐懼。

當恐懼來到我們的心靈裡。通常意味著我們需要安全。

那如果我們只是陷入恐懼,那通常我們的狀態就不那麼穩定,也開始變得負面。

所以其實這是一個處理情緒的問題,那當我們恐懼了該怎麼辦呢?

那對於我們的頭腦來說很重要的一個任務是想辦法。我可以思考出哪些方法有助於我去安撫自己的情緒呢?

那也許在之前我認為社會上現在到處都是安定的,那現在也許社會上有不安全的地方,我如何能夠避開這些地方呢?

那我但如果我自己的朋友人群很雜,那我離開哪些朋友會讓我遠離危險?

那對於我們的心靈和身體來說,很重要的是心靈和身體一起去給自己創造一些緩衝的空間,或者是創造一些機會,可以讓自己能放鬆。

比如說一個伴侶的擁抱很可能對於我們心理來講,都會是很有支持力的。

OK,就講這麼多吧。




徐澤旭心理師


覺得這個是簡直是惡魔!讓人噁心!煙臺派出所也讓人氣憤!我國對未成年的性教育太缺乏了。孩子那麼小,被不停洗腦,根本不知道被強暴了。還好有網上的醫生,有南京的良心警察,有同樣受過傷害的志願者幫助她。但是14歲如果自願的話,鮑毓明可能不會受到懲罰。所以這個人面獸心的所謂養父,可能收集了證據,歪曲事實,證明女孩是自願的。建議國家加強對這方面的處罰,這種人,應該被宮刑!


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