一、職場危機，也是 “心理危機”
提到工作現狀，好友小A一臉無奈。
“我工作三個月，還在實習期。可每到發工資，我就有點煩。”
我覺得很好奇，剛工作，不都盼著發工資嗎？
小A回答說：“每到發工資，我那些同事就說‘唉，你看，你一進來就是這麼好的企業，連實習工資都不知道比我們那時候多了多少倍了，照我說，你就別瞎折騰，報什麼資格證考試、學什麼課程了，趕緊找個男朋友好好享受生活才對。’”
“老被他們這樣唸叨，我都覺得我才剛入職，是不是有點拼過頭了？”
其實像小A這樣的員工，在職場新人中很常見。
他們剛入職，充滿幹勁，汲取各種職場知識，想讓自己變得更好。可禁不住總有一些干擾在旁邊：
你看你，白天忙工作，晚上忙考證，週末要不向老師請個假，我們同事幾個聚個餐？
像你這樣的年輕人，不多見，已經很棒了。別把自己繃得太緊了。
第一份工作就進到這種好企業，工作穩定了，你也該談戀愛結婚了。
我想，面對讚美，應該沒有人會拒絕。但讚美，也有可能讓你陷入危機中。一旦沉溺其中，危害性將遠遠超出我們的想象。
這其實就是心理學中提到的“青蛙效應”：
把一隻青蛙扔進開水裡，它因感受到巨大的痛苦便會用力一蹬，躍出水面，從而獲得生存的機會。但當把它放在一盆溫水裡並逐漸加熱時，由於青蛙已慢慢適應了那愜意的水溫，所以當溫度已升高到一定程度時，它便再也沒有力量躍出水面了。於是，青蛙便在舒適之中被燙死了。換句話說，職場危機，也是 “心理危機”。
職場中，舒適跟進擊，只差一道防線。
沉溺安逸，貪圖舒適，你離危機也就不遠了。如果毫無察覺，就像溫水中的青蛙，只等待一個臨界點，危機便全面破發。
那為什麼在職場進擊中，我們常常忽略了“青蛙效應”所帶來的職場危機呢？
二、危機，潛藏在“平常的訊息”中
在小亞細亞有這樣一段傳說，說的是：
小亞細亞本都國王米特拉達梯四世在其父被暗殺後被迫東躲西藏，他用每天服食少量毒藥的方法來獲得對毒物的免疫力，而隨著劑量逐漸加大，竟練成了百毒不侵之身。這種對毒藥免疫的方法被後人稱為“米特拉達梯式解毒法”。
作家納西姆•尼古拉斯•塔勒布在《反脆弱：從不確定性中獲益》一書中是這樣界定“米特拉達梯式解毒法”的：
當人們不斷地接受小劑量的某種物質，隨著時間的推移，對額外的或更大劑量的同類物質逐步產生免疫力的結果。
運用到職場，“小劑量的某種物質”，就是各種好處：工作穩定、工資較高、工作環境好……
“隨著時間的推移”，我們可以將它視為“事物的惡化”。
“額外的或更大劑量的同類物質”，就是惡化進程中的一環出現了更大的問題，譬如工資減少了、工作存在不確定性更大了……
其實，在這個惡化過程中，遠遠不僅僅只有這種外化的具體的指標告訴我們：喂，危機來了！
如果危機是通過工資來顯現的話，我想，絕大部分人肯定能意識到出了問題。
但正如好友小A所說的“我才剛入職，是不是有點拼過頭了？”
看似同事間平常的一句交談，我們首先懷疑的不是“讚賞”本身和潛藏著的訊息，我們懷疑的是我們自己：
我這麼拼命到底值不值得啊？大家都是安安穩穩的工作，我也可以向他們一樣啊。
這正是因為：職場危機，潛藏在“平常的訊息”中，滲透無聲。它絕不會讓你有“一碰到熱水杯就立刻縮手”的劇烈反應。
所以，如果我們連現階段剛步入職場的各種“讚美”背後隱藏的危機現象都沒意識到，又談何面對更大的危機？
如果我們滿足於現階段的安逸舒適而不求進取，或許在之後的行業危機、職場危機中我們也只能以“安逸舒適”這種狀態來予以反擊，可這不就是雞蛋碰石頭——不自量力嗎？
那我們又應該怎麼做呢？
三、掌握3點，進擊職場
1.保持攀登者的底色
拉丁詩人盧克萊修說過：只有傻瓜才會認為世界上最高的山脈就是他親眼所見的最高的那座。
當我們處於相對穩定安逸的環境，我們可能覺得現階段就是最好的時候。
別人會跟你說，現階段很好了，你可以選擇先去做其他事情，工作先緩一下。
如果你也同意了，你就會在這座山中迷失自我。
北宋文學家王安石寫過一篇《傷仲永》，裡面提到神童方仲永因文采出眾而頗受大家喜愛，但他的父親不讓他學習、將他當做生錢工具而導致學習中斷，導致方仲永後來的“泯然眾人矣”。
一樣的道理，初入職場，有很多噪音夾雜在我們周圍，很多因素導致我們停步不前。
我們可以通過以下步驟做好一個職場攀登者：
①我的優點是什麼？
②怎樣將我的優點發揮在工作中？
③我的優點應該是能最大化體現工作效果的。
小吳從事文案策劃，因為上次他的同事在開會時就受到老闆批評“你說的大家都聽不懂”。
有一次他就在想：同事就是從頭講到尾，表達不好。既然我平時人際溝通能力還可以，那會議上我應該怎樣把這次寫的方案講的更好呢？
他知道方案中預測效果及其獲得利益會是老闆關注的重點，所以他先把這個好的預期收益亮出來，再結合事例細說如何做，為什麼要這樣做，這樣做的風險較之別人有什麼優勢等等。
果然，小吳這種不同於同事的文案溝通就讓老闆眼前一亮，一下子記住了他。
小吳受到老闆表揚，更加通過各種渠道去鍛鍊自己在文案策劃及其表達上的技巧，短短數月，就已經當上了項目主管了。
如果小吳沒有將優點放諸於具體工作上，那他可能就 “泯然眾人矣”，在工作中毫無建樹了。
2.重建工作狀態
一個人的工作狀態是受到整個大環境的改變的，你可能會因為工作輕鬆而選擇了某一個職業，但往往，輕鬆也會暗藏危機。
這時候，就必須重新去認識我們之前的工作狀態是怎樣的，之後，我們又應該如何去重建。
我們可以參考以下5小點：
①我今天的工作狀態是怎樣的？
②對比前5天，我有什麼不一樣？
③我是不是已經習慣這種狀態了？
④如果這個狀態持續多天，那我在其中遇到過什麼挫折？
⑤下決心，明天做點不一樣的事，學點新的東西。
朋友小夏有一次跟我談起他上一段工作的入職動機；“因為那裡是一個很棒的地方，那裡的人特別好，氛圍輕鬆，而且，不會感覺太緊張……額，你知道的，就是什麼都不用學就坐等發胖的那種。”
可以想象得到，上一段工作小夏的工作狀態肯定是輕鬆的。他習慣了這種放鬆的工作狀態，也就沒察覺得到之後他們公司大裁員名單中竟然有他。
對待現在的這份工作，他可不敢再像之前一樣了，他每天都會總結今天工作是怎樣的，如果發現最近都是處於較為輕鬆的狀態，他就會調整心態，總結問題，學習各種知識，適度緊張，讓自己不至於在工作中掉鏈子。
3.尋找壓力源
2019年5月21日，華為總裁任正非在華為總部接受人民日報等20多家媒體的聯合採訪。
其中有記者問到：“有一個很強烈的感受，任總有非常濃厚的居安思危的意識，芯片十幾年前就有備胎計劃了，特別好奇這種危機意識最初是來自哪裡？”
任正非是這樣回答的：“總是捱打，就覺得有危機了。”
捱打，在職場中就相當於壓力，如果我們能發現這些壓力，做出反應，或許就可以避免很多損失。
我們可以問問自己：
①現階段有什麼問題？
②這個問題會不會影響到我的工作生活？
③這個問題會持續多長時間？
④我應該做點什麼來解決這個問題？
小張是做中介服務的，某一次去到窗口交資料時才發現，其中有一份文件的格式早就已經統一修改了，這種舊版本的格式不能再用了。小張重新回去找客戶簽名捱了一頓罵，還因為這個問題被經理扣了錢。
在這之後，小張就經常通過各種渠道去了解最新的材料規範，及時改變自己的工作方式，得到了經理和客戶的認同。
毫無疑問，小張因為“做不好資料”這個問題而影響了工作生活，他及時去關注這類問題，並想辦法得到最新的做法，工作壓力小了，工作也就變得更為順利了。
其實，在職場中，我們並不是每天都經歷挫折，不會每天都有意想不到的事情發生，相反，我們可能每天都很平穩的工作生活。
但是，如果我們能及時發現問題所在，就會得到不一樣的結果。
當你剛入職時，如果你也陷入了“青蛙效應”引起的職場危機，我們要做的絕不是沉溺其中，貪圖舒適，而是通過保持學習、尋找工作狀態、弄懂壓力，而讓自己變的更優秀。
職場進擊，你也有能力成為其中的佼佼者！
