八个月宝宝吃西红柿怎么吃?

用户4817370347636


酸酸甜甜的西红柿很开胃,是宝宝辅食里的天然调味品。

它的主要营养是维生素,最重要、含量最多的就是胡萝卜素中的一种——番茄红素啦,尤其加热后,它的抗氧化作用很大,能大大提高宝宝的身体抵抗力和免疫力。

8月龄宝宝吃西红柿,做法还是比较单一,大致有煮粥、煮面,或是和其余蔬菜一起做成菜泥拌米糊吃。

此时期给宝宝吃西红柿要注意:一是要去皮去籽,西红柿的皮和籽都是不易消化的,做辅食过程中要记得去除。将西红柿顶部划个十字刀口,放入开水中浸泡几分钟去皮就很容易了。二是要注意放的量不要多,西红柿的酸甜味很明显,避免过酸影响宝宝味觉,量要少。


分享几个宝宝小辅食给你参考下:

西红柿猪肉面

食材:西红柿、猪肉泥、宝宝面

做法:

1 西红柿顶部划十字刀,放入开水浸泡去皮,之后切碎;

2 锅里刷点油,放入西红柿炒出汁,之后加入猪肉泥和适量清水;

3 水煮开后放入宝宝面,煮至熟透后关火盛出即可。


番茄花菜泥

食材:番茄、花菜

做法:

1 番茄去皮切小块,备用;花菜入沸水锅焯水;

2 番茄和花菜一同放入搅拌杯内加一点点清水打成泥;

3 倒出菜泥,放入碗内,上锅蒸五六分钟,取出放凉就能吃了。

西红柿鸡肝泥

食材:西红柿、鸡肝

做法:

1 西红柿去皮切碎;鸡肝洗净和生姜片冷水入锅,焯水至熟;

2 焯水后的鸡肝切小块,研磨成泥备用;

3 热锅放点油,倒入西红柿翻炒至出汁成泥状;再倒入鸡肝泥拌匀,翻炒三五分钟后出锅。


喵呜做辅食


你好!我是美食视频传作者妍小厨,很荣幸刷到你的问题,也很高兴来回答这个问题。我家里的宝宝已经2岁多了,也是自己带,一路走过来感觉真是要学的东西真的很多。宝宝满7个月就可以添加西红柿了呢,所以你们的宝宝可以尝试吃一些啦!而且西红柿中维生素A、维生素C的比例合适,并含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素,且味道酸甜可口,比较受宝宝欢迎。适量地给宝宝吃西红柿,能够帮助宝宝提高抵抗力。但是添加辅食一定要记得一个原则,由少到多,还有一次只能增加一个新的食物,在确定不过敏的前提下再放心大胆的给宝宝吃。还有选择成熟度高一些的西红柿,用刀划十字用热水烫去掉皮,还可以把西红柿的籽也去掉。

再分享几个可以做给宝宝吃的辅食:

一、西红柿米粉(第一次添加可以采用这种方法)

食材:西红柿小个成熟、宝宝平时吃的米粉1勺

做法:

1西红柿去皮切块去籽。

2西红柿放入容器放到蒸锅蒸熟,5分钟左右即可。

3沥干水分用搅拌机或者料理棒打成泥。

4一勺米粉,加入西红柿泥,搅拌。

同种方法,可以做西红柿土豆米粉,西红柿猪肝泥米粉等。

二、西红柿鸡蛋什锦面

食材:鸡蛋黄半个(宝宝如果还没添加就不放),婴儿营养面1小把或者颗粒面1小包,西红柿小个成熟、青菜叶3片

做法:

1 将青菜择洗干净、切碎;

2 西红柿洗净、去皮、切小块;

3 鸡蛋黄打散;

4 水沸后放入面条,快熟时放入碎青菜、番茄小块,淋上打散的蛋黄液煮熟即可

三、西红柿小米粥

食材:西红柿小个成熟、小米一把

1西红柿去皮切块去籽

2西红柿和小米一起放入锅中加水熬煮,熬的时间长一些

小米也可换成宝宝胚芽大米,里面也可以添加绿叶菜或者猪肝泥、鸡肉泥之类的。

再分享一下宝宝8个月可以添加的食物:

【泥状或半固体】宝宝辅食参考

小米、木瓜、红豆、甜椒、茄子、香菇 、鳕鱼、龙利鱼、鲈鱼、虾、橙子、桃子、鸡肉、其它动物内脏、芝麻油、长面

以上就是我能想到的关于8个月宝宝吃西红柿的做法和经验。育儿的道路上荆棘密布,希望我能帮到你呢!感兴趣可以关注我,或者私信我问题都可以。经验会毫无保留的分享哦!





妍小厨


八个月宝宝吃西红柿怎么吃?

大家好,我是随然之恋恋不舍早餐,很高兴回答这个关于八个月宝宝吃西红柿怎么吃的问题,希望我的回答会对你们有帮助。

八个月宝宝处于生长发育比较迅速的时期,单独靠母乳,宝宝已经吃不饱了,需要添加辅食,一方面为了给宝宝补充营养,另外一方面也为了让宝宝吃饱。

想给八个月宝宝吃西红柿,还需要注意,宝宝毕竟太小,不像我们大人似的,可以随心所欲的吃,因为宝宝的肠胃之类的发育还不是特别的完善,处理不好了,容易加重肠胃的负担,最好该怎么吃,我们一起来看看。

♥西红柿鸡蛋羹

我们家常做的吃法就是蒸西红柿鸡蛋羹。宝宝八个月添加辅食,鸡蛋羹是非常好的食品,并且大多数的宝宝也都特别的爱吃。

吃鸡蛋羹营养很丰富,不过如果加点西红柿,会让营养变得更加的丰富,也会给宝宝的辅食增加点其它的口感,引发食欲。

做西红柿鸡蛋羹的时候,西红柿要去皮,这时宝宝还没有长牙,不然宝宝容易嚼不动。把西红柿切成很小的块和鸡蛋液放到一起蒸,要把西红柿也蒸熟了,在给宝宝吃,也可以把西红柿打成汁,和鸡蛋液混合,蒸成西红柿鸡蛋羹。

西红柿汁

八个月的宝宝还不是的吃比较生的西红柿,消化功能还不是特别的齐全,吃西红柿的时候,可以把西红柿去皮,打成汁,然后放到锅中煮熟了,用来拌宝宝的辅食米粉一起使用。

只吃米粉可能味道不是多么的丰富,用西红柿可以给宝宝补充营养,我们身体最健康的保养就是用食补。尤其是宝宝,不要吃一些乱七八糟的东西。

我是随然之恋恋不舍早餐,爱吃、爱美美食、更爱生活,希望能寻找出各种食物最适合的做法,把最美味的食物传递给你、我、他。关注我,让我们一起去寻觅和挖掘食味、食趣、食欲!


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