暖暖的春天，正是踏青賞花的好時節。然而，對於有些朋友來說，這也是他們一年中最具挑戰的季節。
春天氣溫忽冷忽熱，空氣質量差，花粉、塵蟎等過敏原增多，不少“鼻炎黨”又進入了一條死衚衕，鼻子不通氣，呼吸全靠嘴，一聞到刺激性氣味，各種發癢，連打噴嚏……自己難受，別人看了也不舒服。
鼻堵鼻癢打噴嚏，不是感冒是鼻炎。
過敏性鼻炎流行病學上沒有疫區及新冠肺炎患者接觸史。患者個人可能有“過敏體質”，蕁麻疹、哮喘、過敏性結膜炎等病史。在臨床表現上沒有咽痛、發熱、肌肉痠痛等症狀，用抗過敏藥物後症狀能明顯緩解。
過敏性鼻炎是春季非常典型的一種高發病，表現為持續多次打噴嚏，反覆發生。這些患者，要做好2件事：
1、遠離過敏源。花草過敏的，把花草移到室外；對粉塵過敏的，要保持室內清潔，每天開窗通風；對塵蟎過敏的，要勤洗勤曬床單、被褥；對寵物毛髮過敏的，要注意家中清潔，及時清理小動物的脫毛，條件允許給小動物洗澡以減少脫毛、皮屑的產生。
吸入性過敏原有：室內外塵埃、塵蟎、花粉、草木、真菌等。
食入性過敏原有：魚蝦蟹、雞蛋、牛奶、花生、大豆、部分水果等。
接觸性過敏原有：動物皮毛、羽毛、玩具、化妝品、汽油、油漆、酒精等。
2、勤洗手，多通風。封閉在家，足不出戶，不表示絕對安全無憂。做好預防常見病，同時加強鍛鍊增強體質，注意休息，合理膳食，避免長時間玩手機、電腦等數碼產品，放鬆心情，都是防範疾病、保持健康的有效措施。
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