人們總說 ：自己選擇的路，跪著也要走完。可是前兩天經歷所有的我，似乎連跪著也做不到，只能是爬著進行。因為每次何教練帶著做核心訓練時，我的右手腕基本上已經不能正常著地用力，所有需要用手掌力的地方，我全變成了上半身著地或手臂著地或手肘著地。每次這麼做的時候，我相信教練恨不得踢上我幾腳。別懷疑，此刻拿著筆都猶如千斤般重，以至於字越寫越小、越寫越草，又要教練們廢眼神了。
而第二天上午上槳板時，由於自己想知道正常寬度的槳板有何不同，所以選擇了略窄於第一天用的槳板，上了又窄又長的槳板那一刻才知道為啥皮划艇和槳板的第一課，我選的一定是尺寸略寬的，因為她們都知道作為水上運動的小白，她們的平衡性與穩定性對我來說是最好的保護。換上正常尺寸的槳板後，我完全忘記了自己第一天和槳板在一起玩的愉快心情了，反而是緊張得不得了。越緊張的同時越害怕自己會落水，越害怕越沉溺於這種信念中，完全忘記了槳、板、人，三者合一是什麼概念了，更不要說教練一直在強調的“看著你前進的方向，而不是盯著你手中的槳”。那一刻，只記得看一眼槳，再看一眼槳，以至於自己完全被水面的光圈而晃暈，被湖面的波紋而嚇住。
最後，不得不一屁股坐牢在槳板上，然後用水牛隊長教我的方法，一槳一槳地向前劃。從拿槳的高度到下水的深度以及在水中槳的划行方向與距離，每一步都教得那麼細緻。我也知道，如果我想要更快地學習，我應該站起來向前劃。可想要更平穩地、更快地到達集合地點的我，唯一能選擇的，應該說當時的我只知道坐著對我更好。直到劃到教練近前，我才知道除了坐著劃、站直了劃，中間還有跪著劃，以及跪直了劃。這些都是之前課上教練有特意教過，也是前一天一開始就練習過的動作，可是由於他們並沒有被訓練成肌肉記憶，以至於在遇見危險，甚至連危險都算不上僅僅是緊張時，我已經完全忘記了自己所學的這些基本動作了，只剩下本能地坐著了。
在那一瞬間也明白了嚴厲的何教練虐我們的用意了，他只是想要我們當下的每一個動作、每一次練習的精準，未來用到實處時才更踏實、更穩妥。不論是對他人、對自己，都是對生命最起碼的尊重，更是對生命更好的保護。正如教練們強調的，在水上活動安全容不得半點疏忽 。也許是因為一大早的離別情緒，也許是因為身體的原因，上午在槳板上的狀態都有點小萎，害得王教練都看不下去了，想直接把我和槳板翻下水，氣得何教練想給我特製一個私人訓練計劃。苦苦哀求著王教練放過了我 ，何教練那裡卻再也不敢討饒了，只得乖乖站起來一下一下划起來。
一上午沒有落水的我下午卻玩起了落水遊戲。這第一落卻是發生在小組的200米接力賽中，技術不夠嫻熟的我，想要劃得快一點再快一點，卻忘記了穩定性是自己最大的短板。以至於自己在槳板上前傾後仰，最後終於摔落於水中，害得小組穩穩的第一名都飛了。
讓我記憶最深刻的無意識落水，是在全員返回碼頭的時候，本身我還自得其樂地享受著自認為優美的劃姿，誰知道遠遠的地方教練正開著掛機在那兒可勁地造著浪，我以為我離得夠遠沒啥事，結果卻是翻得義無反顧。本還想著自己爬上去來著，可是可憐的槳板已隨著我一起翻滾了個，好在此時可愛的齊樂同學對我伸出了救援之手，讓我拉著他的手腕，想要將我和槳板一起翻過去。卻苦於我的體重和槳板的體積，害得他不得不從跪姿救援變成站姿救援，才將我和槳板一起救回。
如果說到落水，還得說一說下午的有意識翻板與落水，別的同學練了多久的互救，我就在湖裡泡了多長時間的水，只為了將我的槳板從反面翻回到正面，從一開始的束手無策到小強哥的多方位教授，在最中間的地方用手推同時雙腳不停地踩水，翻了三五次甚至更多而失敗落空。回到尾部，一手抓著尾鰭，一手掰著船體，掰了幾次還未等到成功，就被遠處的教練叫停，因為船體太重，會傷到尾鰭。最後，用了最笨的方法，雙手扒著槳板的兩側，左手用力往下壓，右手拼命往下推，也許是因為力氣耗掉了太多，明顯看到槳板被翻至了80幾度，可是她又輕輕地柔美地地以反面著於了水面。也許在別人看來這一切終究是失敗的，可是隻有在做的我自己知道一次次地將它推出之後，我都收穫了什麼。
這所有的一切都離不開組委會的安排，因為有了這次公益培訓，我才有機會走進皮划艇、陸上賽艇、槳板這幾項水上運動。記得繆教練一直督導我們說：我們是被中國皮划艇協會培訓出來的，要高要求高標準要求自己，任何事情認真地重複地去做就行了，不用解釋。更離不開幾位教練與老師的嚴格要求，我才能一次次站了又摔，摔了再站。當然也離不開每一位同學的監督、幫助與鼓勵，我才能有信心每一天笑對訓練，大姐在此謝過啦，未來的路上有你們同行，是我最大的瑰寶。
