好肌肤是一个女神的脸面担当，但很多姐妹的肌肤，时不时也会闹点小脾气，比如发红、过敏、长痘……这其中最令人头大的，怕是要数痘痘了。
痘痘，是种神奇的存在，总是在最不该来的时候出现。朋友聚会前夜来一个，约会当天爆一个，吃香喝辣前来几个……
今天就由甜馨老师跟大家讲讲，哪些人最容易长痘以及长痘的原因。
1.油皮最容易长痘
大部分油皮都会被痘痘困扰，因为油皮天然的特征就是，皮脂分泌的特别旺盛，进而造成油脂栓塞，皮肤无法正常呼吸，容易受到细菌和螨虫感染，引发各种皮肤炎症、产生粉刺、痘痘。
2.用错化妆品的人
一旦要是用错了化妆品，那就是想说爱美不容易了。不分肤质乱用化妆品，可能导致活生生闷出一脸痘痘；如果用了劣质的化妆品，对皮肤造成很大的伤害和刺激，皮肤也会变得很差，可能起痘痘已经是最轻程度的烂脸了。
3.没有及时清洁护肤的人
油性皮肤如果不及时清洁就会堵塞毛孔，而干性皮肤所产生的角质层长时间不清理也会使毛孔堵塞，毛孔内部的分泌物无法排出，都会造成痘痘的出现。所以，无论是干性皮肤还是油性皮肤，都应该及时进行清洁护肤的工作。
4.饮食不注意
饮食不注意是导致长痘痘的主要原因之一，尤其是经常食用一些易上火、膨化、烧烤类的食物，这些食物会增加体内血液循环以及增加油脂分泌的量，最终导致痘痘肌的形成。因此，在平日里，应该多吃一些清淡易消化、富含维生素的食物。
5.偏爱甜食的人
甜食是不少姐妹的“心头好”，但甜食吃太多容易长痘痘。糖类进入体内后，会改变表面脂类成分，促进皮脂的产生，食用甜食越多，皮脂腺分泌就越旺盛，从而诱发痘痘，或导致原有的痘痘加重。
6.常年熬夜的人
现代人熬夜都爱对着电脑手机，这些电子产品容易刺激到皮肤分泌很多的油脂，如果你本来就是油性皮肤人群，熬夜再使得皮脂分泌过于旺盛的，那样是容易导致毛孔堵塞的，滋生痘痘。
此外，夜间是身体很多器官休息的时间，经常性的熬夜容易会影响到肝细胞的修复和再生，如果每天不能很好的排除体内的毒素，那样是容易引起肝火旺盛，痘痘自然也容易发生了。
7.不良卫生习惯的人
有的人总喜欢乱摸脸，把手上的细菌带到脸上。如果痘痘是长在下颚和嘴的周围，那么最好不要穿有领子的衣服，因为衣领最容易藏污纳垢，非常容易因为下颚与衣领的摩擦加重痘痘。避免身上的油污还有细菌跟痘痘接触，才能避免痘痘的进一步恶化。
最后，甜馨老师提醒各位姐妹，战痘从来不是一件简单的事，除了针对性治疗之外，生活中也要做好日常护理，保持肌肤好状态，让痘痘少反复。
关于哪些人最容易长痘的问题，今天就说到这里了，更多的护肤知识，欢迎关注禾葡兰公众号，为您的肌肤问题提供专属解决方案。
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