斷舍離+減脂+365天不購衣+學習計劃打卡day4:

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1、斷舍離,我的理解還是通過舍物來斷心,該忘掉的就忘掉,不能忘掉的就把它藏在內心的最隱蔽的一個角落!是你的總是你的,不是你的怎麼強求也沒用!放不下過去,就不能展望未來,只能讓自己深受折磨,這是不值得的!


2、裝修公司今天把裝修效果圖發過了過來,給我的感覺就是滿屋子的櫃子,和我想要的還是有距離,但離裝修完成還是近了一步。

3、運動:依然比計劃晚起了40分鐘,所以還是快走了15分鐘,流汗後感覺大腦清醒了許多,一種被激活的感覺。從明天開始必須開啟鬧鐘模式。

4、飲食:早餐嘗試土豆餅失敗,果然實踐比理論骨幹很多,晚餐是下雨天的標配韭菜餡餃子配白酒,與老趙對飲聊天,這才是生活的煙火氣。

5、學習:今天突然感覺專業知識極度匱乏,幾個專題會都開的毫無準備,下一步將工作理順後要惡補一段時間了。



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