大腸癌是消化系統發病率最高的惡性腫瘤,發現大腸癌的最佳方式,就是腸鏡檢查,如果飯後出現這些症狀,建議做腸鏡檢查。
第一,飯後出現臍周或下腹部脹痛,且有排便異常,這個時候,最好去檢查一下腸鏡,最需要排除的當然是大腸癌。
第二,飯後出現排便次數明顯增多,這個時候,也最好去檢查一下腸鏡。
第三,飯後出現排便習慣改變,最好去檢查一下腸鏡,也需要排除大腸癌。
大腸癌並非是立刻發生的,它的形成需要一個過程,很多大腸癌往往是拖出來的,醫生提醒,要想遠離大腸癌,生活中一定要保持健康的生活習慣。
第一,晚上堅持清淡飲食,最好多吃新鮮的蔬菜和水果,這是因為新鮮的蔬菜和水果裡富含纖維素,能夠促進腸道的蠕動,從而緩解便秘,我們都知道大便中有很多致癌物,致癌物與腸粘膜接觸的時間久了,發生腸癌的風險會增加,蔬菜水果能夠促進腸蠕動,自然就降低了腸癌的發生風險。
第二,晚上堅持運動,適當運動對於腸道健康大有幫助,堅持運動,有助於促進腸道的蠕動,從而能夠緩解便秘,減少大腸癌的發生風險。
第三,睡覺前不要吸菸,研究發現,長期吸菸的人更易發生大腸腺瘤性息肉,而大腸腺瘤性息肉,則是大腸癌的癌前病變,也有研究發現,香菸裡富含多種致癌物,這些致癌物不僅容易導致肺癌,也容易誘發大腸癌,胃癌等多種癌症。
第四,睡覺前不要進食太多油膩食物,很多人睡前還喜歡吃夜宵,燒烤等油膩食物,卻不知道,吃飽了就去睡,不僅影響消化吸收,抑制腸道蠕動,還會增加腸道的負擔,如果長此以往,很容易誘發大腸疾病的發生,另外,像燒烤等食物,食物裡富含致癌物苯並芘,長期進食,也很容易誘發癌症。