別放鬆!浙江省發佈秋冬季新冠肺炎疫情個人防護措施指引

當前,我國疫情防控阻擊戰取得重大戰略成果,但全球疫情第二次發作已拉開序幕,國內零星散發病例和局部暴發疫情的風險始終存在(近兩天,青島出現了疫情),浙江也出現新增境外輸入確診病例和無症狀感染者。‍

青島啟動全員檢測

10月12日,青島市衛生健康委員會發布新型冠狀病毒肺炎疫情情況通報稱,截至10月11日23時,青島市共發現6例確診病例。到目前發現的所有確診病例和無症狀感染者均與市胸科醫院高度關聯。青島制定並已啟動全員檢測方案,5天內對全市檢測全覆蓋,檢測結果將及時發佈。

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山東省委統籌疫情防控和經濟運行工作指揮部召開會議明確:要立即開展大規模核酸檢測,全面徹底排查可能的感染者,務必做到從多從快,儘快實現城區人員檢測全覆蓋。

別放鬆!浙江省發佈秋冬季新冠肺炎疫情個人防護措施指引

別放鬆!

秋冬季疫情個人防護,這些方面要注意!

為引導人民群眾科學做好個人防護,浙江省新型冠狀病毒肺炎疫情防控工作領導小組辦公室近日印發《秋冬季新冠肺炎疫情個人防護措施指引》,一起來看下!

1、居家

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做好體溫計、口罩及消毒用品等防疫物資的儲備。

主動做好家庭成員的健康監測,建議早晚測量體溫。

家庭環境以清潔為主、預防性消毒為輔,及時清理室內垃圾。

保持室內通風換氣,室內溫度適宜時,儘量採取開窗通風方式。家庭成員不共用毛巾,衣被等經常清洗晾曬。

加強營養,科學飲食,適量運動,保障睡眠,保持良好心態,提高身體免疫力。

注意個人衛生習慣,不隨地吐痰。打噴嚏、咳嗽時用紙巾或肘臂遮擋,使用過的紙巾放入有蓋的垃圾桶。

及時做好手衛生。自室外返回、咳嗽手捂後、飯前便後、烹飪或準備食物前,應使用洗手液(或肥皂)流水洗手,或用速幹手消毒劑揉搓雙手。

2、工作場所

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前往工作場所途中儘量採用步行、騎行、駕乘私家車等方式,乘坐公共交通工具時應做好個人防護。

工作場所中保持安全距離,隨身備用口罩,與來訪人員近距離接觸時可佩戴。

在單位食堂就餐儘量錯峰、錯時用餐,減少堂食,儘量不在就餐時近距離交流。鼓勵自帶餐具並做好清洗。

減少工作人員間的直接接觸,鼓勵採用無紙化辦公,觸摸公共設施或他人物品後及時洗手或用免洗洗手液揉搓雙手。

減少開會頻次,縮短會議時間,多采用網絡視頻會議等方式。會議期間溫度適宜時應當開窗或開門。人員密集且有外單位人員參會時建議全程佩戴口罩。

注意工作期間休息,推廣工間操等簡易健身方式。

3、公共交通工具

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乘坐公共交通工具前備好口罩、消毒溼紙巾或免洗洗手液等物品。

乘坐公交車、地鐵等公共交通工具時,應全程佩戴口罩。減少與他人接觸,打噴嚏、咳嗽時用紙巾或肘臂遮擋。

注意手衛生,減少不必要的觸摸,避免用未清潔的手接觸口、眼、鼻。不在公共交通工具上飲食。

在室外公交站臺等候時,若人員稀少可不佩戴口罩,保持安全距離;乘車高峰期在室內公交(地鐵)站臺時,應佩戴口罩。

出租車、網約車載客期間乘客和司機全程佩戴口罩,在自然氣溫、行駛速度等條件允許的情況下,勤開窗通風。

騎行共享單車前,建議用消毒溼紙巾擦拭車把和坐墊部分,可不佩戴口罩。

儘量使用線上購票、掃碼支付等非接觸購票和支付方式。

乘坐公共交通工具結束後,摘下口罩,用洗手液或含酒精的免洗洗手液進行手部消毒,將外穿衣物置於通風處。

4、

超市、商場、農貿市場等場所

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前往超市、商場、農貿市場,應儘量避開客流高峰期,備好口罩、消毒溼紙巾或免洗洗手液。

儘量採用步行、騎行、駕乘私家車等交通方式,乘坐公共交通工具時應做好個人防護。

儘量選擇樓梯步行方式。如到樓層比較高的地方購物,優先使用扶梯,乘坐扶梯時與前後人員保持距離。乘坐廂式電梯應避免同梯人員過多過密。

全程佩戴口罩,及時做好手衛生,打噴嚏、咳嗽時用紙巾或肘臂遮擋。

購買商品時與他人保持一定距離,儘量縮短排隊和購物時間。儘量使用掃碼支付等非接觸支付方式。

選購冷凍食品時,避免手直接觸碰冷凍食品及其包裝。購買冷凍食品回家後,可用75%酒精對冷凍食品及包裝表面進行消毒。儲存此類物品前,做好獨立封閉包裝。接觸和處理完冷凍食品後,立即洗手消毒。

做好食品處理工作,加工前認真清洗並防止水花飛濺,食物煮熟煮透,加工存放保證生熟食分開,烹飪加工完成後對臺面廚具進行清潔消毒,食物處理過程中避免用未清潔的手接觸口、眼、鼻。

5、廣場、公園、旅遊景點等室外場所

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前往廣場、公園等室外場所,應備好口罩、消毒溼紙巾或免洗洗手液。

儘量採用步行、騎行、駕乘私家車等交通方式,乘坐公共交通工具時做好個人防護。

在空曠、通風良好、人員稀少的公園、廣場等露天戶外場所,可不佩戴口罩。

參與聚集性活動時,保持安全距離,必要時可佩戴口罩。打噴嚏、咳嗽時用紙巾或肘臂遮擋。

鼓勵線上購票、掃碼支付等非接觸購票和支付方式。

注意個人衛生,及時做好手衛生,避免用未清潔的手接觸口、眼、鼻。

6、影劇院、健身房、理髮室等場所

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前往影劇院、圖書館、理髮室等場所應備好口罩、消毒溼紙巾或免洗洗手液。

儘量採用步行、騎行、駕乘私家車等交通方式,乘坐公共交通工具時應做好個人防護。

儘可能選擇通風良好、環境衛生整潔的服務場所。

儘量選擇樓梯步行方式。如到樓層比較高的地方,優先使用扶梯,乘坐扶梯時與前後人員保持距離;乘坐廂式電梯應避免同梯人員過多過密。

人員密集或近距離接觸時佩戴口罩。

注意個人衛生,及時做好手衛生,避免用未清潔的手接觸口、眼、鼻,打噴嚏、咳嗽時用紙巾或肘臂遮擋。

鼓勵線上購票、掃碼支付等非接觸購票和支付方式。

在美容美髮等場所,避免與他人共用毛巾、圍巾等物品。

7、外出旅行、住宿、用餐

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外出旅行要提前關注目的地的疫情風險等級,備好口罩、消毒溼紙巾或免洗洗手液,與他人保持安全距離。

乘坐飛機、高鐵、火車、汽車等公共交通工具時,在候車廳、車廂或機艙內應加強個人防護,全程佩戴口罩。

注意個人衛生,打噴嚏、咳嗽時用紙巾或肘臂遮擋。

做好手衛生,乘車、機時減少接觸座椅、扶手、車門等公共物品和設施,避免用未清潔的手接觸口、眼、鼻。

鼓勵線上購票、掃碼支付等非接觸購票和支付方式。

入住酒店或賓館後,加強房間通風,對客房的公共接觸檯面等先用消毒溼紙巾消毒,並及時用洗手液(或肥皂)洗手。低樓層儘量選擇樓梯步行方式,高樓層乘坐廂式電梯時應佩戴口罩。

外出就餐時,應選擇正規、環境整潔的餐廳。排隊等候時保持一定的安全距離。提倡分餐制,對無法分餐的,應使用公筷公勺,防止交叉汙染。

8、醫療衛生機構

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前往醫療機構要備好口罩、消毒溼紙巾或免洗洗手液。出門先自測體溫,自測發熱患者就醫時應佩戴口罩,避免與其他人員接觸,進入醫療機構後前往發熱門診就診。

儘量選擇步行、騎行、駕乘私家車等交通方式;若乘坐公共交通工具,全程佩戴口罩,注意與其他乘客保持安全距離,乘坐時儘量開窗通風。

就醫時全程佩戴口罩。

做好手衛生,儘量避免觸摸門把手、掛號機、取款機等物體表面,接觸後及時洗手或用速幹手消毒劑揉搓雙手。打噴嚏、咳嗽時用紙巾或肘臂遮擋。

候診和排隊時,與他人保持1米以上間距。儘量選擇樓梯步行,若乘坐廂式電梯,應分散乘梯,避免同梯人員過多過密。

自醫療機構返家後,用洗手液(或肥皂)流水洗手或直接用速幹手消毒劑揉搓雙手,更換外衣並儘快清洗。

9、學校

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教職員工(包括教師以及食堂、保潔、保安和宿管等後勤服務人員)和學生做好自我健康監測,有發熱、乾咳等可疑症狀的人員應及時就醫。

服從學校防控要求,非必要不進入學校活動,境外師生未接到學校通知一律不返校。

師生應備好口罩、消毒溼紙巾或免洗洗手液。在上、下學途中儘量採用步行、騎行、駕乘私家車等交通方式,乘坐公共交通工具或校車時應做好個人防護。

校園內師生無需佩戴口罩。校門值守人員、保潔人員及食堂工作人員等應佩戴口罩。

在校期間學生儘量保持安全距離,打噴嚏、咳嗽時用紙巾或肘臂遮擋。

注意個人衛生,及時做好手衛生,避免用未清潔的手接觸口、眼、鼻。

合理安排活動。在符合疫情防控要求的前提下,可以組織一定規模的集體活動。學生在校期間不串座、不串班、不打鬧,保持安全社交距離。

避免外來人員進入學生宿舍。加強宿舍衛生打掃和通風換氣,保持室內環境衛生和洗手設施運行良好。


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