我想學雜糧煎餅,哪裡能學到正宗的?

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1、製作老面。50g麵粉加0.5g酵母(一點點,隨手抓,不用稱量),再加水調成糊狀,夏天室溫下放半天,或者冰箱放一天,發酵成老面。 2、製作雜糧粉。用料理機把家裡現有的五穀雜糧打成粉即可。我用了黃豆,綠豆,燕麥,小米,最後還摻入了玉米麵。如果有地瓜面,高粱面什麼的也可以加進去。 3、製作麵糊。麵粉,雜糧粉混合,加入老面和一個雞蛋。加了雞蛋會更香,餅皮更酥脆。 4、一小撮蘇打粉溶於水(中和酸味,也可以不用,但是用了餅皮更容易酥脆),把水加到乾粉中,調成粘稠的麵糊,靜置一個小時。麵糊的粘稠度大家可以參考煎餅攤子上的麵糊,第一次做最好調的稀一些,這樣好攤餅。 5、製作煎餅醬。以甜麵醬為主,加白糖,芝麻醬,花生醬,耗油和一點開水調勻,味道自己常常對了就行,沒有嚴格的比例。沒有芝麻醬、花生醬和耗油,可以不放,味道寡淡一些罷了。但是最重要的,糖一定不能少!甜麵醬雖然帶著“甜”字,但實際上配料裡是沒有糖的,要加糖調味。加開水,是為了讓醬變稀,塗在餅上好勻開。 6、製作薄脆。我是用雲吞皮來炸的,大家可以再菜市場買雲吞皮或者餃子皮來炸成薄脆。油燒熱後,炸成金黃色即可,這個步驟很簡單。 7、製作餅皮。有不粘鍋是最好的,沒有的話要先用油把鍋子給潤一遍再倒入麵糊。先開中小火,把鍋燒熱。 8、調成小火,在鍋子的中央倒進幾勺麵糊,用勺子底部由內到外畫圈圈,把麵糊攤開。這就是為什麼要新手把麵糊調稀的原因,否則麵糊太稠了,沒等攤開,就凝固了。 9、麵糊攤勻後,轉成中火,加快水分蒸發,餅皮才回酥脆。煎餅皮的時候不要去動它啊!等餅皮熟了的時候,會鼓起來,自動和鍋體分離。 10、等餅皮熟了,開始微微鼓起來的時候,在中央倒進兩勺雞蛋液。 11、用勺子底部把雞蛋液攤勻。 12、等蛋液熟了,邊緣的餅皮變得翹起來說明餅已經煎得酥脆了,塗上煎餅醬。 13、放上薄脆和自己喜歡的蔬菜。我用了黃瓜。最好選擇可以生吃的,或者容易熟的蔬菜,比如生菜什麼的。 14、再把兩邊的餅皮捲起來就可以吃啦。加了黃瓜的味道,就是沒有炸雞的老北京雞肉卷哈哈哈!


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小胖VLOG日常


路邊攤多吃幾家的,有時間多跑點地方嚐嚐,感覺那家好就和老闆商量一下交點學費,這個沒有什麼技術含量!


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