沒有好專業，就沒有好工作，沒有好工作，就沒有好對象。所有的父母都希望自己的孩子高考志願填報選個好專業；大學畢業後有份好工作；參加工作後找個好對象。
理想很豐滿，現實中不乏將近不惑之年的“老白兔”，遭遇職場危機或家庭危機，殊不知，有因必有果，40歲的坑是16歲的時候挖的。
- 如果16歲高考志願填報時選擇好專業，高中生涯規劃好課業；
- 上大學後一開始定下目標，大學生涯規劃好學業；
- 大學畢業選擇好職業，進入職場，制定好職業發展目標，在職場中一路奮進；
- 找對象知道自己是什麼樣的人，想找什麼樣的伴侶，經過匹配篩選找到同頻的人。
生涯規劃就是解決選專業、找工作和挑對象問題的，可見生涯規劃非常實用，應用的範圍之廣。
你是否在工作、學業和情感中迷茫過、焦慮過、無助過，並試著用生涯規劃知識解決相關問題呢？用生涯規劃解決選專業、找工作和選對象問題，具有一些共同點，用十六字概括為：
知己知彼，以終為始，決策行動，評估反饋。
具體怎麼解決呢？
我命由我不由天，提前做好選擇
新高考背景下，高考志願填報絕不是到了高三再考慮的事；求職絕不是還剩兩三個月即將畢業考慮的事；找對象絕不是想找才找，隨便找找的事。如果你這麼做了，專業選完了，上大學後發現這個專業和理解的不一樣，這個專業不是自己喜歡的，學習沒有熱情；工作找到了，上班後發現這份工作與專業不對口，每天上班就像上墳一樣，工作沒有激情；對象找到了，相處一段時間發現你們的三觀不合，沒有共同興趣愛好，生活沒有感情。早知如此，何必當初？所以在當初就應該做出規劃，你想選什麼專業；你想找什麼工作；你想找什麼樣的人生伴侶。專業是你喜歡的；工作是你滿意的；對象是你喜歡的，這就是生涯規劃的作用之一，生涯規劃前置，幫你做出科學決策。
知己知彼，以終為始
不知道自己喜歡什麼？這是許多人存在的共同問題。只知道自己不想要什麼？卻不知道自己想要什麼？歸因是對自己不瞭解，對自己的探索有限。這可能因為從小聽爸爸媽媽的話、爸爸媽媽規劃好一切、問爸爸媽媽，一切由父母做主有關，自己缺少主見，要麼興趣單一。
- 選專業——新高考背景下志願填報
新高考考試和錄取的核心是選擇一個好專業，怎麼選一個好專業？首先，向內看自己。你的興趣是什麼？你的能力有什麼？你的價值觀是什麼？瞭解自身興趣知道自己喜歡什麼；清晰自己的能力知道自己擅長什麼；梳理價值觀知道自己最看重的是什麼。舉個例子，小F的霍蘭德職業興趣雙代碼是C和I，她是一個傳統型和研究型的人，做事嚴謹，注重細節，喜歡鑽研。她數學好，邏輯性強。她追求高薪、和諧的人際關係和成就感。初步判斷適合她的職業有外企的會計。其次，向外看世界。社會上會計從業者有很多，競爭上崗需要的敲門磚有什麼呢？一是會計專業背景；二是各種含金量高的資格認證證書；三是知名企業的實習實踐經歷等等。向內看自己和向外看世界相匹配的結果就是確定一個學職群，職業會計，專業會計，學業確定6選3還是3+1+2。
舉個例子，小H按照父母意願，考上了同一所大學的會計專業，只因父母認為會計學好找工作，但這個專業不是她喜歡的。她也不知道自己喜歡什麼，感到迷茫。大一大二是大學的關鍵時期，需要打好專業基礎知識，同時做好規劃。如果小H因為不喜歡本專業每天不去上課，沉迷電腦遊戲，拒絕與人交流，久而久之，學業堪憂，還會產生心理問題。既來之，則安之，首先還是要正確認識自我。通過霍蘭德職業興趣測試，小H是A型和S型的人，追求美感，又樂於與人溝通，不喜歡沉悶枯燥的工作。從能力上看，小H很喜歡學習語言，且對語言學習格外有天賦，從價值觀上看她希望受人尊重，有一定的社會地位。初步判斷適合她的職業是體制內的英語教師。向外看世界發現，體制內的英語教師需要教育部直屬師範類高校，且是研究生學歷畢業生。向內看自己和向外看世界相匹配的結果就是確定畢業後求職方向是體制內的英語教師。
有人說，找對象比找工作更難，我想是方法沒有用對。要麼見光死，要麼高不成低不就。要麼相處下來，因為不可調和的矛盾分手。如果你還單身，這裡要重點聽聽了。首先，向內看自己，你的性格、興趣、價值觀和能力是什麼呢？比如，你想找一個大學本科以上的，但是對方是專科學歷，你就可以放棄了。你的興趣是學習、看書、追求進步，可是對方的興趣是購物、看劇、享受生活，兩人沒有共同的興趣愛好。最重要的還是價值觀，你對事業與家庭的看法、對家庭財產的分配、對孩子的教育問題、解決矛盾的方式等。所以，最開始，要清楚的瞭解自己，才能明確自己想找什麼樣的人。再看看對方的性格、興趣、能力和價值觀是什麼。你和對方從興趣、性格、價值觀和能力上是否互相匹配。如果雙方同頻，也許相處5個月就可以步入婚姻殿堂，如果雙方存在太多矛盾，相處5年也未必走向婚姻，深受傷害。
決策行動，評估反饋
決策行動的前提是瞭解自己，知道自己想要什麼。目標一旦確定，就開始採取行動，為實現這個目標不斷實踐。這裡，不提倡走一步是一步的做法，比如，有人考研是為了緩解本科畢業找不到工作的尷尬局面，以為只要按部就班，研究生畢業就可以找到好工作，其實，面對的是更嚴峻的就業形勢。沒有目標的努力實則是在浪費生命。在為實現目標而努力的過程中，如果有家人、老師、朋友、生涯規劃師或其他對你影響很大的人指導，適時反饋，你努力線路的偏差將不會太大。
