春天的小筍脆嫩清香,這兩種做法簡單又好吃,炒一炒可比肉還香!

小筍其實就是春天的野山筍,只有春季才有,不是人工栽植,只要有竹子的地方,一到春天,周圍就會冒出大大小小的小筍,是真正的純天然綠色食品,小筍口感脆嫩甘甜,清香爽口,具有低脂肪、低糖、多纖維的特點,它本身可吸附大量的油脂來增加味道,所以喜歡吃小筍的人完全可以放心,因為小筍多吃也不怕胖,春天吃小筍,品嚐的正是春天的味道。

春天的小筍脆嫩清香,這兩種做法簡單又好吃,炒一炒可比肉還香!

小時候喜歡與小夥伴漫山遍野地去扯小筍,回回都能滿載而歸,因為山上的小筍實在太多,扯上幾次,一年都有小筍吃,當季吃新鮮的小筍,脆嫩甘甜,吃不完還可以煮熟後曬乾,冬天的時候炒臘肉也是能讓很多人讒得流口水的味道。

春天的小筍脆嫩清香,這兩種做法簡單又好吃,炒一炒可比肉還香!

現在正是小筍脆嫩的時候,新鮮脆嫩的小筍不容錯過,順便給大家分享小筍兩種好吃的做法,簡單而美味。

小筍炒雞蛋

準備食材:小筍,雞蛋,胡椒粉,食鹽,青椒,小米椒,植物油

做法:

1、小筍去衣,清洗乾淨,用刀背拍扁,然後斜切小段。將小筍拍扁再切這樣更加入味。


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2、青椒切絲,小米椒切圈備用。

3、雞蛋兩個打入碗中,加少許胡椒粉和溫水,攪散備用。

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4、鍋裡油熱,倒入雞蛋液,炒至嫩熟,用筷子劃散,然後馬上盛出。

5、鍋中留底油繼續熱鍋,放入小筍翻炒幾分鐘。

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6、將小筍煸炒至發蔫,加入青椒絲、小米椒一起炒至斷生,再倒入雞蛋碎塊,最後調入少許食鹽,炒勻後即可出鍋。

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油燜小筍

準備食材:小筍,青椒,小米椒,食鹽,蠔油,白糖,植物油

做法:

1、小筍去衣,切去老的部分,清洗乾淨,用刀背拍扁,然後切成長段。

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2、青椒切絲,小米椒切圈備用。

3、鍋燒熱放油,竹筍都比較吃油,所以油量可以略多一些,待油溫七分熱時,放入小筍段,大火煸炒幾分鐘。

4、加入少許蠔油,白糖,食鹽,再放入青椒絲和小米椒,翻炒均勻。


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5、再往鍋中加一點點水,之後轉小火加蓋燜二到三分鐘,期間記得開蓋翻炒一次防止糊鍋。

6、待鍋中小筍燜熟燜透,湯汁將要收干時,用大火燒一下即可出鍋。

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小筍的炒制過程只需加蠔油,白糖提鮮,再加一點食鹽調味,無需加蔥、姜等破壞竹筍原味的配料,就能炒出鮮嫩無比的油燜小筍了。

炒竹筍時,家裡如果有豬油,或者雞油,用來煸炒竹筍,非常香。

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