康曉不曉
很高興能回到你的問題，現在就這個問題談談我的看法
人生在世，難免會有這樣那樣的煩惱，如果我們只是留戀過去，不懂放手，就會被各種瑣事所困，不僅耗費大量的精力，還會嚴重影響我們的工作和生活。因此，學會調解，懂得放手，對我們來說至關重要。
首先，對過去，要淡
過去的事情已經確定發生，無論如何都無法改變，如果我們只是受困於其中，沒有任何益處。過去的事情對我們未來人生起到很重要的借鑑作用，我們要善於分析過往，分析他帶給我們快樂的源泉是什麼，分析他給我們的經驗教訓是幾何。在一件事上糾纏過久，會痛、會累、會神傷、會心碎。實際上，你不是跟事過不去，而是跟自己過不去。無論多彆扭，你都要學會抽身而退。
其次，對未來，要信
無論你是有多麼的不願意，人總是要往前走的。其實，大家都一樣，誰都曾迷茫過。不同的是，有些人把迷茫化作動力，把慾望化作能力，把苦難熬成光明。如果只念過往，不走好當下的路，不做好未來的規劃，總有一天未來也會成為過去，我們又會對現在的未來，未來的過去黯然神傷，從而導致自己進入惡性循環。我們一步步走下去，踏踏實實地去走，永不抗拒生命交給我們的重負，才是一個勇者。
最後，對自己，要愛
如果要愛別人，請首先學會愛自己，蒼地間，最愛最不可辜負的人，就是自己。只有愛自己，才能讓自己開心，心情開闊了就會發現世間種種美好，你會為青山綠水而笑，會為鳥語花香而歌，不為小事斤斤計較，不為得失鬱鬱寡歡，才能欣然地去愛這個世界，才能好好地去愛別人；你的生命，會更溫暖真摯，更具存在的意義。愛自己，讓自己保有樂觀的態度，才是終身浪漫的開始。放下心中的包袱，輕裝上陣，世間所有的美好都會與你環環相扣。
《起風了》是我很喜歡聽的一首歌，不畏將來，不念過往，活好當下，才能重新開始，發現寰宇之間的美，感受世間的愛，方能不辜負生命的美好。
公孫桓
人們為了實現自己的理想、實現人生價值而孜孜不倦、艱苦奮鬥，為追求真理可以永不放棄。但是就個人而言，萬萬不可因貪慾過多，反而造成心理貧窮。
從前，有兩個十分虔誠而要好的教徒，一起風塵僕僕的前往聖山朝拜，辛辛苦苦已經走了半年多。一天，他們在萬般勞累中遇見一位白髮聖者。聖者對他們說：“再有十天你們就可以到聖山啦，對於你們的虔誠我十分感動，我要送給你們每人一份禮物！這禮物就是你們中的一個人先許個願，他的願望就會馬上實現。而第二個人可以得到那個願望兩倍的禮物！”聽完聖者的話，這兩個教徒欣喜萬分，但誰也不先許願，他們推來誰去，直到二人氣急敗壞地翻了臉動手打了起來。其中一人想，你無情我也無義，把心一橫狠心地說道：“我許願，瞎掉我一隻眼睛！”話剛說完，他的一隻眼睛瞎了，而他的同伴兩隻眼睛很快也瞎了。由於計較禮物的多少，他們誰也不肯先許願。貪念不僅使他們反目成仇，而且成了瞎子。
人總是這樣，總是想在社會中有所得，並以為自己擁有的東西越多越好，以為越多越快樂。在這種貪慾的驅使下，就會對身外之物無止境地去追求。孰不知，人們的一切憂鬱、無聊、困惑、無奈，一切不快樂都和人們太過分執著的物慾圖謀有關。
韓非子寓言，偷斧子人的故事家喻戶曉：一個人丟了斧子，他認準了就是鄰居張三偷的，出來進去，怎麼看那人都像是偷了他家的斧子。這時，“丟了的斧子”完全屏蔽了他的主觀世界。後來斧子找到了，心頭迷霧忽然開朗，這時怎麼看鄰居都不像偷斧子的。在我們每個人的生活中，都有一把“丟失的斧子”。而這斧子就是我們熱誠追求而還沒有得到的東西，那種物慾。
對於我們每一個人，生活中時時存在著取與舍的選擇，人們總是渴望著取、渴望著佔有，常常忽略了舍，忽略了佔有的反面，那就是捨棄。只有懂得了捨棄的真意，才能真正懂得“失之東隅，收之桑榆”的妙諦。特別是對老年人來說，更要懂得老年忌貪的忠告。貪慾如同使人站在了房頂上，只能讓人暈眩、緊張和不安，捨棄則是最好的走回踏踏實實平地的階梯。做人要多一點平和、多一點平靜，蕭灑而超脫地靜觀萬物，用心去體會世間萬物的浩翰博大。適當地有所捨棄，這正是我們獲得內心平衡和快樂的好方法。老牛不可以過於負重，更多的是北山太陽、南山草，欣賞輕風、觀賞彩蝶，再耕田拉磨一定要量力而行了。
懂得了捨棄才有快樂，揹著包袱走路總是辛苦的。
放下，才能重新開始，才能有快樂事業才能成功。而放下的內容包括各種不當的慾望和狂想。
清山綠水好山好水
放下是一種心態，只有放下了才能接受新事物。
