廣老師講國學
有一則印度寓言說，兩人面對一杯喝了一半的水，一個人說："我已經喝掉了半杯水。"另一個人說："我還有半杯水沒喝。"前者透露的是無奈和苦澀，而後者卻滿懷希望。人到中年恰似那喝掉的半杯水。
看了上述印度寓言，您會有什麼感悟呢？是不是有一番新的思考？會不會作出一些調整？一連串的問題拋出之後，我們一起來討論討論：
思考人生的方向
四十歲的年齡，承上啟下，值得定位思考。例如，過去的40年，是您的人生想要過的日子嗎？您的事業方向和願景是不是您想要的？目前的現狀，是不是您的理想狀態，包括家庭和事業、生活是否平衡？未來的日子，您是否有新的願景和規劃？
思考未來人生的定位和方向
整合人生的規劃
明確了願景和目標後，需要合理分配時間、體力和注意力，做到合理、平衡。
1.將事業、財富、健康、自由、朋友、家人等進行一次排序，理清主次和追求目標；
2.增加學習，提升能量，拓寬自己的人生的一個頻道；
3.學會運用關係，藉助團隊力量，組織整合一個有共同願景的團隊；
4.要花時間考慮如何不斷提高工作效率，爭取更多的時間做自己想做的事，成為自己想要成為的人，增加幸福感。
5.學會選擇朋友，與善為友。
努力讓自己成為最好的自己
充實完善您自己
1.注意健康問題，包括身心靈三個部分。尤其是要花時間保健自己，沒有健康就沒有一切。同時，提升內心力量，讓內心強大。
2.注意學習新的思想、新的理念、新的知識，不斷拓寬人生的視野，不斷提升人生的境界，成為一個有影響力的、有價值的、有愛心的、不斷成長的人。
3.注重人際關係，尋找並不斷充實自己的同行夥伴，同行路上相互扶持。
只有不斷充實完善自己，才能贏得人生
總結
四十歲的人生，下半程才剛剛開啟。是需要考量人生的目標和願景，提升自己，再啟程，再出發，為人生的第二階段目標邁進，不斷實現人生價值，活出您相信和您想要的樣子。
不鬆不緊恰恰好
活到老學到老，做個睿智的老人家
人生到了四十歲，我認為還需繼續學習提升自己。
生命中，我們會遇到許多的第一次，
而我們的父母，也許沒有在我們每一個人生的第一次、在我們身邊陪伴度過；
也許父母曾經告訴過我們類似的體驗，也許沒有，都需要我們親身經歷；
無論知道與不知道怎麼跨過去，當前的內外部環境也許和父母輩的狀態發生了變化；需要我們與時並進，學習新知識、新觀念，站在不同的角度來看當前的問題，做好準備迎接生命的每一個第一次；
比如家有學童的孩子或孩子高考，2020年新冠病毒傳播，改變了孩子學習的空間、時間和學習方式，此時的我們怎麼樣陪伴孩子，與之前的方式方法不同，需要我們學習跟進，才能走進孩子的內心世界，更好地陪伴孩子和我們一起走過這個特殊的日子。
比如兒子媳婦、公公婆婆，本來過來探親、一起過個年就各自生活，或者平時夫妻各自在外奔波勞碌、早出晚歸，疫情期間不得不居家一起兩三個月、24小時面對面相處，各自的生活習慣、性情不同，也許會有不同的衝突呈現，此時此刻也需要我們學會隨時覺察自己的情緒情感和想法，學會表達溝通，相互理解相互包容、互敬互愛，且行且珍惜，家和萬事興。
所以，無論什麼時候，學習提升自我，是必不可少的生命元素。
心理諮詢師周惠玲
老話說的好，學無止境，人的年齡越大越需要學習提升，就像我們的靈魂要跟的上我們的腳步，而靈魂的進步需要知識的灌溉、經驗的歷練～成為一顆參天大樹不僅僅是因為長的高大，還要枝繁葉茂～
