甲癬，別名灰指甲，是由皮膚癬菌侵犯甲板或甲下組織引起的甲病變，是一種常見的真菌感染性皮膚病。一般無自覺症狀，臨床上表現為甲板灰黃渾濁、無光澤、增厚破損、變脆易脫落，可繼發甲溝炎而出現紅腫熱痛等表現，重者可影響手指精細動作及走路。
甲癬好發於免疫力低下的人群（如老年人、糖尿病等慢性疾病者、長期使用糖皮質激素或免疫抑制劑者）、生活環境長期高溫潮溼者。本病病程緩慢，且頑固難治，有時治癒後仍可再發，這該如何是好？
灰指甲反覆發作怎麼辦？怎麼緩解症狀？
灰指甲是皮膚癬菌病中最頑固難治的一種，容易反覆發作，一旦患上，應及時積極治療並重視日常生活衛生習慣，勤加護理。具體方法主要如下：
1、灰指甲反覆發作，應在醫生的指導下進行足量、規律的抗真菌藥物治療並定期隨訪。必要時，可配合病甲清除術、激光等療法。
2、灰指甲具有一定的傳染性，可通過接觸傳播。如果本身有灰指甲或患過灰指甲，應慎用公共拖鞋、浴巾、浴盆、寢具等物品，避免在游泳池、桑拿、健身房等公共場所赤足行走，以免加重或重新感染，導致病情反覆發作。
3、注意保持良好的個人衛生。勤洗手、洗腳，勤換洗衣物、鞋子，使用含氯消毒劑清潔可能沾染病菌的個人物品，如毛巾、襪子、鞋子等。同時，應保持皮膚乾爽，避免穿著不透氣、不吸汗、過緊的衣服及鞋襪。
4、避免甲外傷。儘量少或者不美甲，以免在修剪過程損傷甲周軟組織，降低局部防禦能力，而且多人使用的美甲工具也存在一定衛生隱患。另外，過緊的鞋襪或者高跟鞋，使腳趾相互擠壓，容易造成甲損傷並加重病甲，而導致病甲遷延不愈。
因此，灰指甲患者應及時積極治療，並在治療期間或治癒後，注意保持良好的日常生活衛生習慣，以防病情反覆。#醫聯媒體超能團##清風計劃#
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