腦中風是一種比較常見的疾病，全世界中每年患上腦中風的患者人數已經高達800多萬了，而且數量還一直在增加中。腦中風的死亡率也是比較高的，而且一旦發病還比較容易留下後遺症。
腦中風的發病率之所以那麼高，除了和遺傳方面有一定的關係外，人們平時的生活習慣以及飲食上都可能會導致腦中風的出現。如果一個人平時的壓力太大，無法及時被紓解的話，那麼也是有可能會導致腦中風的出現的。
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61歲阿姨，25次腦中風
通常來說，一年之內發作一次腦中風已經是極限了，但是有一名61歲的阿姨居然在夏天也發作了腦中風，並且還是頻繁發作，次數高達25次，這個數字真的是讓人難以想象。
阿姨第一次腦中風是在52歲的時候，今年她已經61歲了，在患上中風的小十年時間裡面，前前後後總共發作了25次腦中風，而且大多都是發生在夏季。之所以發作的這麼頻繁，主要就是因為她沒有及時發現腦卒中的一些前兆。
夏季易發腦梗死性卒中
引起腦卒中，或者說是腦中風的主要原因就是因為大腦部分的血管受到的堵塞，血液循環無法正常流通，這樣就導致了大腦嚴重缺氧、缺血，從而才發生了腦梗的情況。人體內的血管收縮其實和外界的溫度也是存在一定關係的，如果天氣寒冷的話，血管收縮的會比較厲害，因此冬天的時候也是腦中風的一個高發季節。
通常來說，腦中風還是要分為兩種的，一個是腦出血性的，另外一種就是腦梗死性的，而在夏天發作的一般是腦梗死性的腦中風，冬天發作的大多是腦出血性的腦中風。因為夏天的天氣比較炎熱，人體的汗腺也會比較發達，體內的陽氣會隨著汗液而通過毛孔被排出體外，這樣就會導致陽虛。
身體內陽氣不足，無法推動血液的正常流通，導致血液循環受阻，因此腦梗的發生幾率就更大了，尤其是本身就患有腦動脈硬化的中老年人。
還有就是在夏天的時候，人們的皮膚血管一般擴張的比較快，血液大多都會集中在皮膚上，這就導致大腦部位的血液容易出現供應不上的情況，這樣也是比較容易誘發腦梗死的。
腦梗死有哪些前兆嗎？
腦梗死並不是突然發生的，其實身體早早就給出反應，提醒大家了，如果能夠及時發現，及時預防的話，或許還能挽救。如果經常感到頭疼或者是頭暈，突然眼前一黑，並且老是覺得覺不夠睡，一直打哈欠，就連說話都不清楚，四肢也經常發麻，走路容易摔倒的話，那麼最好要引起重視，趕緊去醫院檢查一下，小心是腦梗的前兆。
夏天如何預防腦卒中？
其實預防腦卒中的方法非常簡單，一個是吃，一個是動，最後就是要保持心情愉快，情緒要調整好。首先和大家說一下吃，夏天的時候最好少吃一些含鹽分高的食物，其次那些高油脂的食物最好也少吃，避免影響到自己的血液循環。
可以適當多吃一些新鮮的水果蔬菜，尤其是水果，不過在吃水果的時候要注意先後順序，建議大家在飯前吃水果，這樣就可以減少對高熱能食物的攝入了。
其次就是運動，運動一定要堅持，不能動兩下就不動了。每天堅持運動45分鐘，不需要什麼劇烈的運動，活動活動身體，促進身體的血液循環以及新陳代謝就可以了。打太極、練瑜伽或者是散步、慢走之類的運動放肆都可以，重點是堅持。
綜上所述，夏天也是腦卒中高發的一個季節，希望大家看完這篇文章之後能夠好好的預防腦卒中的發生，順便轉告家人。
