潤兜兜
毀掉一個孩子的專注力，有很多有效又非常容易做到的方法哦，我來簡單說幾個:
- 小一點的孩子，專心玩玩具的時候，給他塞一塊蘋果/麵包啥的。再加上一句“寶寶，來吃，好不好吃啊？”，效果更好。
- 看電視的時候，還是如上，遞零食遞水果……
- 開始上學了，寫作業時，在旁邊隨時提醒:坐好一點，字寫好一點，這道題算錯了……提醒頻率越高，專注力破壞效果越好。
- 孩子和小朋友在玩耍時:提醒他注意安全，要和小朋友友好相處，不能打架，地上髒別摸，那裡太高別爬……花式提醒。
- 孩子在專注學習或者看書時，在旁邊放電視看手機視頻（聲音調特別大），或者大人聊天聊得很開心，再來幾句爭吵，這些也有效。
- 家裡儘量弄得亂一些。
- 打罵也有效，一旦發現做得不好的，立刻指出來，輕的罵一頓，重的打一頓。
萍心談
毀掉一個孩子的專注力只需做一件事就行。當孩子做一件事情時，你斷斷續續打擾他三次就輕鬆毀掉了。
樹原王康
孩子的專注力培養非常重要，甚至對將來學習成績產生至關重要的影響。我們時常看到有些上學的孩子，上課或者寫作業時三心二意，一點點的打擾都會讓他分心，因此學習成績當然不會很好。對於這樣的孩子，有些大人會說：你看，這孩子多聰明，反應多快！其實這就是專注力差的表現。
現在有很多幼兒圖書，號稱能培養孩子良好的專注力，我覺得只是商業利益驅使罷了，對培養專注力並沒有太大幫助。
其實，人天生具有專注力，只是後天受到不同程度的破壞而已。要培養孩子的專注力也沒有什麼特別的方法，家長唯一要做的就是：保護孩子的專注力，儘量不要打攪孩子。無論他在做什麼，讓他專心去做就好了。
我們時常會看到有些家長在孩子玩玩具時，不停的提醒、不停的指導，有時又喂吃的又要照相，這都是對孩子專注力的極大破壞。久而久之會使孩子養成容易分心，做事不專心的毛病。
所以，要培養孩子的專注力就要讓孩子專心去做他們自己的事，沒有求助家長時，家長只要默默的守護就好。
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