可当小零食的蛋黄焗南瓜,口感真是没得说,裹上蛋液炸一炸很简单

可当小零食的蛋黄焗南瓜,口感真是没的说,裹上蛋液炸一炸很简单

平时吃南瓜的时候,主要的烹饪方法就是炖煮,再就是把它蒸熟了之后和在面粉里来做一些糕点,或者馒头,吃着还是非常香的,今天给大家推荐的这一款美食,也是用南瓜做的,不过跟它做搭配的是咸鸭蛋黄,口感真的非常的好,鸭蛋黄入口以后感觉到非常的柔软细腻,再嚼一口就能感觉到南瓜的柔软的口感,继续吃几口会有淡淡的甜味,很推荐大家来试一试。

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【菜名】: 蛋黄焗南瓜

【食材所需】:南瓜一块、咸鸭蛋黄2个、玉米淀粉2勺、大蒜2瓣、香葱1根、生抽1勺、食用盐半勺、熟白芝麻1勺

【烹饪过程】:

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1、准备一块南瓜,因为南瓜的表皮比较厚,所以用刀削皮的时候,一定要注意安全,别划伤手了。削去皮后,将南瓜里面的瓜馕清理干净。

2、再用刀将弄好的南瓜块切成小块,再切成厚薄均匀的长条。

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3、准备2个咸鸭蛋,放到水里将咸鸭蛋煮熟,过凉水后,将咸鸭蛋剥皮,将里面的鸭蛋黄取出,放到干净的小碗里,再用勺子将咸鸭蛋黄压成碎末,放到一边待用。

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4、切好的南瓜条盛放到干净的容器里,然后再撒上准备好的玉米淀粉,晃动盆子,将南瓜条和淀粉混合均匀。

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5、准备干净的炒锅,锅里倒入适量的花生油。将油烧热后,就将南瓜条倒进炒锅里,将南瓜条进行煎炸。

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6、用锅铲不断翻动南瓜条,直到将南瓜条炒软就可以暂时盛出来,放到一边待用。

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7、不用换锅,直接用煎炸南瓜条的炒锅,锅里留有底油。再次加热后,倒入弄碎的咸鸭蛋黄,用锅铲煸炒。

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8、将鸭蛋黄的香味激发出来后,就可以将之前炒过的南瓜条再次倒进油锅里。

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9、再次将它们混合均匀,这样所有的南瓜条都蘸上了蛋黄。

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10、将事先备好的蒜粒、生抽以及少量的食用盐,再次将它们拌均匀,就可以盛到盘子里,最后撒上适量的熟白芝麻就可以了。

【烹饪小贴士】:

1、南瓜尽量选择比较老的,里面水分少的。这样的南瓜比较面,甜度也高。

2、南瓜条尽量切得匀称点,不要太厚,也不能太薄。

3、煎炸南瓜条的时候,倒入的食用油要比平时炒菜的时候要多一点。

4、南瓜条也可以放进油锅进行炸,不过这样用的油比较多,不如用少量的油煎炸,比较健康。

【图片来源】:安冉An

【文案编辑】:王伟


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