导语：她被称为韩国最美“瑜伽女神，直言不要瘦要增肌，“微胖”才是美
标准体重仅仅是衡量一个人体重的数字，并不能代表这个人是否符合广大群众的审美观。所以好的身材也并非是胖、瘦就能左右的，而是拥有完美的身形曲线和身材比例才是重点。在如今多元化的时代中，各式各样样的美层出不穷，以瘦为美已不再是女性美的唯一标准。随着超模金卡戴的人气高涨，不只是她的家族背景备受人们争议，她的身材也成了许多女性眼中的好身材~
韩国健身模特宋秀妍就是卡戴珊的忠实粉，她的梦想就是能拥有卡戴珊那样“沙漏”型身材。她深知一味瘦绝对不能让人眼前一亮，所以她努力健身，练习瑜伽，打造出迷人的曲线，因为瑜伽的原因气质斐然，这才让广大网友纷纷赞叹。
她认为瑜伽可以练习一个人柔韧性，而普拉提也有异曲同工之妙，所以她经常一起练习。现在她已经成了一名瑜伽老师，学员们都是慕名而来。但任何运动都不是很快就能见效，瑜伽一样需要你花长时间的不断提升才能看到效果。
宋秀妍平时也会将自己的健身照上传到社交网站上，因为凹凸有致的身材，因此也被许多网友称为“瑜伽女神”。对于宋秀妍个人而言，她更倾向于欧美女性那样“沙漏”型身材，直言不要瘦要增肌。瑜伽可以提高身体的柔韧性，让身材更有曲线感。
但除了瑜伽和普拉提之外，在塑性方面宋秀妍也会选择力量练习，她认为有点小肌肉会让身体线条感更加明显，她每周会固定两次的力量训练，所以她的身材也是凹凸有致，“腰臀比”尽显女性魅力。
略显“微胖”的身材，凸显出宋秀妍无与伦比的魅力，S型身材整体看来更有美感。在如今多元化的时代中，好的身材并不是从别人的口中说出，自己觉得美不就好了，何必要以他人的看法来要求自己~
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