香椿需要焯水嗎?香椿怎麼做好吃呢?

甜豆兒


香椿芽是一道時令蔬菜,只有春天香椿樹才會長出香椿芽,小時候,我家院子有一顆高大的香椿樹。站在樹下可以聞到香椿芽香香的氣味。

首選回答一下關於香椿芽到底要不要焯水的問題,牧歌給的答案是需要焯水的,因為香椿芽中含有一定的毒素硝酸鹽,不用擔心,只要焯水後,就可以放心食用了。我就是從小吃香椿芽長大的

下面介紹幾種香椿芽的吃法~

一,涼拌香椿芽

1,香椿焯水,放入盤中備用

2,可以根據自己需要加入蘿蔔絲,黃瓜絲等。

3,取小碗,加入鹽,十三香,少量黑胡椒粉,幹辣椒段

4,燒熱油,潑入碗中。加入香油,少許香醋,幾滴生鮮。

5,調汁倒入香椿芽,攪拌均勻。

好啦~,就可以食用啦

二、香椿雞蛋家常菜

1,香椿焯水,撈出備用

2,鍋中燒油,倒入雞蛋液,炒熟撈出。

3,鍋燒油,加入幹辣椒、蔥薑末,倒入香椿芽。再次添加生鮮少許,翻炒30秒。

4,加入雞蛋,翻炒10秒,就可以出鍋啦


牛牧歌閒雲野鶴


引語:香椿需要焯水嗎?香椿怎麼做好吃呢?大家好!我是小丫愛美食,我的回答是:香椿在下鍋之前是必須經過焯水的,我認為香椿吃雞蛋比較好吃,還有營養。

春回大地,萬物復甦。時令蔬菜湧現在菜市場的每個角落,最顯眼天然的美味就是香椿了,錯過春天的香椿也就要坐等到明年才能食用。香椿雖好,但食用之前是必須要經過焯水的,因為香椿中含有較多的硝酸鹽和亞硝酸鹽,如果直接吃的話,可能會在體內形成致癌物,不利於我們的身體健康。而且香椿本身帶有一種香味,有些人接受不了那種特色的香味,如果焯一下水,不僅將其中的硝酸鹽去掉,還能緩解一下香椿中的味道,並且使香椿的顏色更加翠綠。

香椿芽可以做成美食,如香椿拌豆腐、炸香椿丸子等,不過我喜愛吃香椿雞蛋,味道不鮮美,營養價值也很高。

香椿炒雞蛋

食材:香椿200克、柴雞蛋4個、食鹽、植物油

步驟一:香椿掰去老枝,放入清水中,清洗乾淨。

步驟二:鍋中燒水,水燒開倒入香椿芽焯水一分鐘撈出,並立即過涼水。

步驟三:雞蛋打入盆中,放入鹽,和香菜碎攪拌均勻。

步驟四:鍋中燒油,倒入雞蛋調快速翻炒。

步驟五:炒到雞蛋液成形即可出鍋裝盤。

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小丫愛美食


以前小時候香椿大多洗洗就拿來吃。可現在才知道香椿是要焯水的。因為香椿含有大量的亞硝酸鹽和硝酸鹽。亞硝酸鹽使人中毒,致癌和致畸形的作用,所以我們吃香椿時用開水焯至少一分鐘。能去除體內2/3的硝酸鹽和亞硝酸鹽。

平時好多人都喜歡吃香椿,它可以做出好多的美味。比如可以用香椿炒雞蛋,也可以直接醃著吃。可以掛一點麵糊炸著吃,用它包餃子吃等等。都是一種美味的,可口的理想的做法。





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