第一月（新生兒）
1.接種疫苗（卡介苗+乙肝），採
足跟血。
2.每日睡眠16-20小時，不建議使
用枕頭，不建議睡頭型。
3.按需餵養，母乳不喂水，奶粉
或混合餵養，兩餐間可喂水，不
需要強行叫醒寶寶喝水。
4.黃痘值12以下無需人為干預退
黃，多吃多排即可。
5.黑白卡可以從出生開始使用，
置於寶寶眼前20釐米左右，每天
1-2次，每週換一張圖。
第二月
1.不要總抱寶寶，影響骨骼發育，容
易脊柱傾斜，長短腿，偏頭，更不利
於獨立性格的形成。
2.不要搖晃哄睡，寶寶吃完奶排完便
玩一玩自然會睡，搖晃寶寶會影響腦
發育，形成依賴感。
3.寶寶45天后可鍛鍊俯臥抬頭，每天
兩次，每次俯臥不超過一分鐘。用發
聲玩具或搖鈴誘導寶寶抬頭，每次不
超過10秒。
4.餵奶形成規律，每三小時喂一次，
每次20-30分鐘，左右乳房各10-15
分鐘。人為培養寶寶生物鐘。
5.堅持每日洗澡後撫觸按摩，剖腹產
建議使用觸覺球。
第三月
1.餵奶更加規律，每天六次，分別在
6：00、9：30、13：00、16：
30、20：00、23：00.
2.晚上可以睡大覺，中途醒了不一定
是餓，有可能是銜乳尋找安全感，這
個習慣很不好。
3.上午睡1-2次，下午睡2次，適當調
整寶寶睡姿，媽媽不要總出現在寶寶
的同一側。
4.黑白卡輕輕移動，鍛鍊寶寶追視。
5.寶寶發出A，0，E等元音時，跟著
寶寶模仿，讓寶寶對發音感興趣。
第四月
1.黑白卡可以換成彩色卡，大片的色
塊，色彩斑斕更容易讓孩子有反應。
2.嬰兒游泳好處多，建議親子共遊，
不建議脖圈座圈或者肢下圈。
3.出牙流口水，愛咬東西，不要幹
預，注意玩具消毒。
4.鍛鍊孩子手的抓握能力。
5.用天然食物的香味，開啟寶寶的嗅
覺訓練。
第五月
1.聽兒歌，最好是聽媽媽親自讀兒
歌。
2.牙齒已出便要開始“刷牙”，可用紗
布裹手指輕輕擦拭
3.寶寶已經發現了你手裡的手機，不
要給他看。
4.通常這個月開始，寶寶翻身自如，
注意防摔。
5.開始有自己的喜怒哀樂，仍然建議
不要總抱著。
第五月
1.聽兒歌，最好是聽媽媽親自讀兒
歌。
2.牙齒已出便要開始“刷牙”，可用紗
布裹手指輕輕擦拭
3.寶寶已經發現了你手裡的手機，不
要給他看。
4.通常這個月開始，寶寶翻身自如，
注意防摔。
5.開始有自己的喜怒哀樂，仍然建議
不要總抱著。
第七月
1.寶寶牙齒更多，吃奶後可喝一口清
水當做漱口。
2.戲精寶寶已上線，假哭假笑博關
注，媽媽要有點定力，不被哭聲威
脅。
3.可以開始看繪本，洞洞書鍛鍊手指
靈活性。
4.扔東西始於沒拿住，他認為掉地即
消失，再次看到覺得很神奇，然後再
扔試試。重複幾次，智商大增。
5.抽紙巾，明明拿到手裡了，紙巾盒
憑空又變出一張，再抽還有，同樣太
神奇了。重複幾次，智商大增。
第八月
1.第一個認生期，源自他能區分誰是
經常見，誰是不常見，開始出現恐懼
感，不要用天黑，咬人，有怪獸之類
的威脅孩子了。
2.喜歡重複，來回聽一個故事，只玩
一個積木，做一個動作，甚至不小心
撞到頭，還要再去撞一回，正常現象
不用阻止。
3.不要縱容孩子用哭解決問題，未來
會用騙人的手段，喜歡任性威脅等
等，後患無窮。
4.可以開始讓孩子自己抓勺子往嘴巴
送食物，不要怕髒。
5.有足夠的實力咬斷磨牙棒，小心卡
到，絕不可躺著磨牙。
第九月
1.不要扶孩子太早站起來，他有本事
自己站也別按倒。
2.孩子該爬了，讓他隨便爬，給他自
由，注意室內衛生。
3.輔食每天只加一種新食物，小心過
敏源。
4.幼兒急該來了，發燒三天，出疹
三天就沒事了，自限性疾病，不怕。
5.去你妹的學步車，讓孩子不知道摔
倒的滋味，缺少危險意識的形成。
第十月
1.堅持母乳的媽媽都是被咬習慣了的
英雄。母乳仍是主食，輔食只是輔
助。
2.堅決不吃零食，水果可以，吃東西
就坐在餐椅上，不可以到處跑，定規
矩也是防嘻防嗆。
3.教寶寶一頁一頁的翻書，硬質書最
佳。當然他做不到也正常。
4.會爬就可以自己扔尿不溼，自己收
玩具了。
5.玩具捉迷藏，人臉藏貓貓，能從天
亮玩到天黑也不膩。
第十一月
1.每次只給一個玩具，家長先玩一
遍，給了寶寶就不要再打擾他，靜靜
看著他玩。玩具玩法無對錯。
2.引導孩子扶著東西站起來，孩子不
願意也不強求。
3.聽有節奏的音樂，家長把節拍輕輕
拍到寶寶腿上。
4.看圖片認動物，認生活用品，認各
種他感興趣的東西。每個詞語重複五
遍以上。
5.搭積木讓他推，搭高或搭多米諾都
行。
第十二月
1.堅持讀繪本，自己翻書，看洞洞
書。
2.創造光腳丫的條件，有利於獨自站
立和行走。
3.摔倒不可避免，家長大驚小怪會嚇
到孩子，反而讓孩子以為自己犯了
錯。
4.在此之前不要給孩子吃鹽吃糖吃調
味料，在此之後同樣不建議過早接觸
天然味道之外的食物。
5.你想教他一切事物，說5-8遍，他
就會記住，可能不會表達出來，等會
表達一發不可收拾。
滿一歲後
他已經不是嬰兒了，邁向幼兒階段，
幼兒與嬰兒的區別在於更獨立，獨立
生活獨立思考，獨立行走獨立進食，
有語言有行為表達，逐漸還會有邏輯
思維和前瞻性。
