晚上好！
之前大力寫過，有關於喝酒臉紅是不是病這個事兒。但現在很多人並不是自己好喝酒，而是工作應酬根本躲不過。所以，今天大力就和大家聊一聊如何解酒的問題。
首先，我們要知道為什麼人會喝醉，才能對症下藥。
還記得大力給大家總結的簡易圖嗎？
這個就是我們我們身體分解酒精的整個過程。
當我們一杯酒下肚，一部分隨著我們的呼吸道、皮膚排出，另外一大部分是被肝臟分解掉。酒精在在乙醇脫氫酶的作用下，被分解成乙醛。而乙醛又在乙醛脫氫酶的作用下，分解成乙酸。
那麼，我們只要乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶能夠好好工作，或者及時排除體外就好了。
可惜的是，乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶工作狀態好不好，工作賣力不賣力都是天生的。不能後天來調節，這就是為什麼我們老是說，酒量好不好是遺傳的。
所以，我們只能從喝酒前和喝酒後，做一些措施。
比如喝酒前，我們多給酒精一些分解的時間，或者稀釋酒精濃度。喝酒別空腹，多吃一些食物讓身體去消化。要麼就是喝水、喝水、大量的喝水，來稀釋酒精的濃度，並且利尿排出體外。
當然，再退後一步，如果只是為了應急來解決頭痛頭暈、噁心嘔吐等症狀，好來一些解酒藥和果糖還是可以的，雖然沒法減少酒精的害處。
最好的方法，還是少喝酒!!!
因為喝酒過度，超過自己身體的負載能力，身體裡乙醛脫氫酶的工作效率壓根跟不上酒精的攝入，那麼乙醛就會在體內存的越來越多，發生酒精中毒和傷害本來就很忙，負擔很重的肝臟。
因此，喝酒之前還可以喝一些牛奶和維生素B族，保護胃部和肝臟的壓力。
所以，這樣看來，
所謂的解酒幾乎是不可能的。只能最大程度上減少酒精對於肝臟的傷害和緩解酒精的各種難受症狀。大力這樣說，你們瞭解了嗎？
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