新手彈吉他手起老繭了,手指關節疼,可以繼續練嗎?

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對於新手來說,彈琴彈吉他時,手指疼痛是難免的。但是,彈久了,疼痛會有所減輕,因為在反覆摩擦的過程中,手指上起老繭。還有些人在彈琴彈吉他的時候,會感覺到手指關節疼痛,若是這種疼痛,還能繼續彈嗎?

手指關節疼痛,說明關節處有損傷,此時最好讓手指休息一下。長時間彈琴彈吉他,手指關節頻繁活動,這樣是有可能造成關節損傷的。而若是彈琴彈吉他的手勢不對,也是可能傷到關節的。儘可能的不要長時間的彈撥,給手指關節一些休息的時間。長時間彈按,關節很容易感到疲勞,若是繼續彈,就關節到關節僵硬。為了避免僵硬,在彈琴彈吉他前,最好做一下手指運動,可以雙手的手指對著擠壓。

彈琴彈吉他的時候,多多少少會感覺到疼痛,以下是緩解疼痛的方法:

1、緩解疼痛的方法有按摩和熱敷。但是若是手指關節疼痛,按摩相對來說較麻煩。比較簡單的緩解疼痛方法是用熱水泡手。

2、彈琴彈吉他的時候需要按弦,若是弦太緊繃,按的時候會比較費力。在練習彈吉他的時候,可以將吉他的音調調低一點,這樣弦相對來說會鬆一些。彈的時候也就不會很費力。

3、彈左手按弦時感覺到疼痛,可能是方法不對。左手手指應該垂直按弦,而最接近手指甲的關節需要突出來。按弦的時候不能太用力,在反覆的練習中,調整力度。按弦的位置應該儘可能的靠近右手。

4、存在部分人會感覺到手臂疼痛的,這可能是因為姿勢不對的。彈琴彈吉他的時候需要保持正確的坐姿,適當調整姿勢。

5、若是因為摩擦而引起的疼痛,則需要儘可能的保持琴絃琴鍵乾淨以及乾燥。若是琴絃上有汙垢,則會使得手指受到更大的摩擦,手指會更疼。手指頭也是需要保持乾燥和乾淨的。在彈之前可以擦擦手。

總結一下,若是彈琴彈吉他的時候感覺到手指關節疼痛,則需要停止練習。彈琴彈吉他時可能會感覺到各種疼痛,比如:手指關節疼痛、手指因摩擦疼痛、手臂疼痛,對於這些疼痛,可以採用上述的方法緩解一下。


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骨科王健醫生


當然繼續練!不能放下,我當初練吉他冬天的時候,手都伸不直,疼的不敢伸直。我現在也是彈了三年了,彈吉他很享受,最重要的是自己熱愛民謠。

可以先練一些簡單的民謠,慢慢的堅持下去就很快進步。比如《滴答》《夜空中最亮的星》《當你老了》


打小崩聽話


初學吉他手的腫脹都屬正常,如果關節在彈的時候不痛,用手輕嗯關節的時候才痛,那麼就可以繼續練沒關係,初學吉他一定注意不要一次練習時間過長,要分段練習,例如把一個小時分成五份,這樣效果也會更好。


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