草长莺飞，万物复苏
春暖花开，天气渐暖
本该是孩子们尽情撒欢的季节
宝妈们却犯难了
换季是最考验宝宝抵抗力的时候，每到换季宝宝们就特别容易生病。虽然已经迎来了春季，但是天气忽冷忽暖，一不小心就感冒了，或者过敏了，或者肠胃不适拉肚子了……
所以这个时候也是宝妈们护理宝宝最闹心的时候，需要格外上心。下面小今就给宝妈们说说，春季换季，在宝宝护理方面，需要注意哪些事情。
衣服添加要适宜
天气一热，宝宝就开始喜欢活动了。暖洋洋的阳光，宝宝喜欢到处跑，宝宝一动就容易出汗，如果穿得太多，汗湿的衣服又穿干，很容易就感冒。如果穿得太少，早晚又很冷，一样容易着凉感冒。
春季天气多变，给宝宝穿衣服要特别注意。早晚根据天气情况穿厚一点的外套，等中午天气热的时候换成薄了的外套。如果宝宝运动量大，记得给宝宝后背垫一张汗巾，打湿了就换，不过要记得即使查看汗巾湿润情况，湿了就换，宝宝彩不容易感冒。
学会给宝宝选择衣服很重要，小今建议宝宝衣服的选择以宽松舒适、柔暖吸汗为主，妈妈可以根据天气的温度来选择宝宝衣服的薄厚，不宜过厚，也不宜过薄。
饮食清淡、营养均衡
俗话说：一年之计在于春，从季节来说也是一年的开始，世界卫生组织资料表明，春季是儿童生长速度最快的季节。在这万物生长的季节里，宝宝的消化吸收能力将会增强，进食量随之增加，身体迅速生长发育。为了满足宝宝在这一时期对多种营养素需求增加的特点，妈咪们一定要注意科学合理地喂养。
钙是必不可少的，应多给宝宝们吃一些鱼虾、鸡蛋、牛奶、豆制品等富含钙质的食物。蛋白质也是不可或缺的，鸡肉、牛肉、小米都是不错的选择。春季宝宝们对维生素的需要量也大大增加，各种蔬菜中富含大量维生素及微量元素，应该多吃。还有，适当的脂肪摄取，对宝宝们的成长发育也是很有益处的，建议多让他们吃一些核桃、芝麻、花生等坚果，以补充植物性脂肪。
注意室内常通风
春天气温上升，湿度提高，各种细菌、病毒等开始大量繁殖。如果长时间门窗紧闭，或空气流通不好，很容易导致感冒流行、传染性疾病高发。
护理宝宝需要注意卫生，不给病菌任何机会，而宝宝住的房子也需要勤通风，保持房间空气流通。妈妈们要保持宝宝用品或玩具等干净、勤给宝宝晒衣物及被褥等等。
户外运动不可少
春季万物复苏，气候转暖，科学、适度的户外运动，可以宝宝一年的身体健康打下良好的基础，妈妈们有空的时候可以带宝宝多参加户外运动哦。多出门运动不仅能帮助宝宝培养一个好体质，此外阳光还能为宝宝补充维生素D，从而促进宝宝体内钙质的合成。
小今提示：想要宝宝春季生病少，妈妈就需要多下心啦，增减衣服要注意、饮食要清淡、注意卫生、多参加户外运动哦。
