現實生活中有很多女孩，因為長期熬夜玩手機，導致皮膚變得彈沉沒有光澤，就算化妝也不能拯救顏值，這是身體的內部含有大量的毒素，影響了皮膚的健康。
想擁有可愛天然的牛奶肌，想擁有女明星一樣的皮膚，不如趕緊嘗試一下這三種方法，堅持使用下去，就能讓你完美蛻變成女神！
01、皮膚暗沉怎麼辦？
長期不規律的作息，會讓我們的臉變黑變暗沉，不注意平時的防曬和保養，皮膚就會變得越來越鬆弛。如果想要改善這樣的問題，讓我們皮膚變得更滋潤更自然。在平時潔面時，在洗臉水中加上少量的食用醋混合，按照日常潔面方式並加上輕輕的按摩，3分鐘後再用清水洗淨，長期堅持用醋水洗臉可讓肌膚白淨細滑，光澤和彈性。醋水可以軟化角質層和美白，還有除菌功效。
除了醋水之外，想要讓臉部變白的第二種方法，就是依靠美白護膚品。常用的美白護膚品中的成分包括熊果苷、維生素C和三百種花提取物，所有這些都能抑制黑色素的形成，幫助減少雀斑和黑眼圈。
02、定期補水保溼
我們的皮膚上，之所以會產生斑點和皺紋，就是因為缺少了大量的水分，皮膚內部產生了大量的毒素，作用在皮膚表面。
皮膚乾燥，部分原因是因為這是一種先天性皮膚，也是部分原因是缺少水分。所以定期做補水面膜，一週兩次或者三次，不要太多次，皮膚會吸收不了。平時也可以做一些膠原蛋白的面膜，補充皮膚裡的蛋白質。可以讓皮膚變得更加有彈性，類似豬皮面膜，蠶絲蛋白麵膜都可以，改善皮膚特點還可以有美白的功效。大多數女孩皮膚變差的原因，都包括不正常的飲食，每天吃大量辛辣的垃圾食品，皮膚表面產生了大量的毒素，所以會產生紅腫起痘的現象。
03、使用化學成分更少的化妝品
很多女孩每天要出門，在出門之前會給自己畫一個厚重的妝容，等回到家之後又懶得去卸，每次睡完覺起來才想著去卸妝。這是一種非常錯誤的行為，因為化妝品中含有大量的化學物質，長期與我們的皮膚接觸，裡面含有的油脂和色素，就會殘留在臉部皮膚的毛孔當中，難以卸除，使毛孔變得堵塞。
所以在選擇化妝品的時候，儘量挑選一些化學成分更少，不含有酒精和添加劑的那種，安全放心的化妝品，能夠減少外界物質對臉部皮膚的傷害，形成嫩滑白皙的皮膚。而且每次化完妝之後，一定要用卸妝油卸得乾乾淨淨，才能去躺下睡覺。如果出門的時候沒必要化妝，就儘量不要塗太厚的粉底了。
很多女孩都想擁有完美無瑕的素顏，但是臉上卻有各種各樣的瑕疵，其實像暗沉、沒有光澤這種問題，只要大家堅持正確的生活作息，不熬夜，多喝水，多吃蔬菜，一段時間之後就能慢慢改善。如果你也想擁有女明星的牛奶肌，不如趕緊試試上面三種方法，讓自己變得更好，看更美麗吧！
