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關鍵詞：親子關係 Relationship
Q：我女兒11歲，最近一年，她常常自己待在臥室裡，除了吃飯，其他大多時候都是房門一關，不知道她整天都在裡面幹些什麼？
好多次，我都讓孩子開著房門，可等我一走，她又把門給關上了。我覺得心裡很不舒服，有種被拒之門外的感覺。有時候我忍不住說她幾句，她還很不耐煩。
還有幾次，我想知道她都在房間裡做什麼，悄悄開門進去，結果她很生氣，乾脆在門上貼了“請先敲門”的字條。
想起女兒小時候總是纏著我的樣子，心裡很失落，是不是孩子長大了，就一定會跟父母有隔閡？現在的她，感覺很是冷漠，都不怎麼跟我們交流，完全不像小時候那麼活潑開朗了。
我要怎麼辦呢？
簡簡周 能夠感受到，你對女兒總關上房門這件事真的很介意，那你有沒有仔細想過，你真正介意的是什麼？
是覺得女兒不再像小時候那樣圍著你轉，覺得失落，還是不知道孩子關上房門後會做什麼，讓你感到擔心，又或是其他？
你是希望孩子從此不再關上房門，還是她的所有事情都在你的掌控？
剛進入青春期的小女孩，想要有自己的個人空間和隱私，其實很正常。如果孩子感覺自己的獨處空間不夠安全，隨時都可能有人闖進來，她就會把門鎖得更緊。
我一位朋友，剛畢業的時候跟人合租房子，每次聽到房門外有腳步聲，都會本能地感到緊張。她明知道，合租的室友不會隨便亂進她的房間，可她還是覺得煎熬。後來，她只能自己單獨租房子，一個人搬出去住。
她上初高中時，她爸媽就是不讓她關房門，尤其她媽媽，進房間從不敲門，冷不丁抬頭，就會看見她媽媽站在旁邊，正看她在做什麼。
有時候，她明明也是在專心學習，還是會被嚇到，更不要說，偶爾也會寫寫日記、看會兒小說什麼的。
她也嘗試過鎖門，但每次鎖了門，她媽媽都會很生氣地責罵她，不准她鎖。
每個孩子都是獨立的個體。隨著孩子不斷長大，她也會開始需要更多獨處的空間，這個需要，應該得到父母的尊重。
當然，媽媽會有擔心也可以理解，這個年紀的孩子常常會有迷茫的時候，來自成年人的支持和引導很重要。尊重孩子的個人空間，不代表徹底撒手不管，關鍵是，具體要怎麼做。
其實，如果父母真正想要了解孩子，最好的辦法不是時刻盯梢，而是跟孩子保持良好的聯結。只要關係到位了，如果他真的遇到什麼困難，自然也會主動向你尋求幫助。
所以，關於你提到的這個問題，我有以下幾點建議。
① 尊重孩子獨處的時間和空間。你可以跟孩子約定，某個時段，當她在房間的時候，你保證沒有特殊情況絕不打擾，同時，無論什麼時候，在你要進入孩子房間時，先敲門。
② 跟孩子保持良好的關係和聯結。很多時候，不是孩子拒絕和父母交流，而是父母自己先關上了門。
想想看，當孩子小時候興高采烈地跟你分享一些在你看來無關緊要的小事時，你都是如何回應的？是表現得不耐煩、很敷衍，還是表現出饒有興趣的樣子，認真地傾聽呢？
如果你總是對孩子感興趣的話題和事物持反對意見，而從來不願意真正去了解，甚至對孩子批評否定多過肯定鼓勵，孩子也會慢慢失去跟你分享的興致。
改變你對孩子的態度，開始嘗試去理解她的喜好，當她在說話時，不輕易打斷，也不隨便評價、建議，而是認真地傾聽就好。
③ 精心設計家庭共享時光。如果你希望孩子不要總是待在自己房間，那麼，在保證孩子獨處時間的基礎上，也可以創造一些美好的家庭時光。
比如，每週家庭讀書日，或是邀請孩子一起準備一頓美餐……
如果孩子完全不肯回應你的邀請，那麼，你可能需要回到第二步，重新跟孩子建立親密的聯結。
最後，作為父母，我們都要有一個心理準備，孩子終究會長大，走向更廣闊的天地。她不會永遠像小時候那樣，以父母為天，整天就像條小尾巴一樣纏著媽媽不放。
在孩子成長的路上竭力給予她支持，在適當的時候學會放手，也是每一個父母必經的成長。
- 今日坐診 -
簡簡周
壹父母聯合創始人
遊戲育兒講師、兒童遊戲治療師、親子關係顧問
專欄作者
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