陶家輪
呵呵！說的忒對！
一個觸點，突然有了想法，自己在心裡還默唸呢！組織文章的框框。為一些自認為經典的句子還沾沾自喜。可惜，當時沒有記下來，也許是有事耽誤，也許是懶惰。過後真想不起來了！“此情此景”不在，靈感消失。
白耽誤了一個好想法！
我不擅長寫作，但是，比較愛琢磨事情，總有個理兒吧！道理的存在，需要去偽存真。透過現象看本質。
組織文章，真需要技巧，需要謀篇佈局的能耐。
所以說，為避免丟失好的想法，尤其是瞬間的一閃念，一定養成隨時記錄的好習慣。堅持下去，定有收穫。
笑納笑
這就叫"靈感"，人的大腦不定在何時何地會出現啥樣的靈感，這也是未知的。
出現靈感，最好是立即用筆或著手機記事本記下來，以備以後使用、回憶、翻看。當然這個靈感是覺著有意義，有價值才收藏的。
知足常樂666
不管你年歲幾何，別在乎，這是很正常的現象，你越在乎，就越嚴重。
建議如下：
1、俗話說的好，不動筆墨不讀書，好記性不如爛筆頭，建議養成冒出就寫下、記下的良好習慣，有時身邊沒有紙筆，建議就用手機直接錄音或者通過微信語音發給自己；
2、增強體育鍛煉， 經常鍛鍊特別是參加有氧運動，比如慢跑、騎自行車、跳廣場舞都行，參加運動促進腦部血液循環，延緩腦神經細胞的老化，可以增加大腦的記憶中心，促其保持活力；
3、擁有健康的生活方式， 要做到飲食均衡 ，不偏食，多吃點花生、核桃等，還要保證睡眠充足，良好的睡眠可以“重置”你的大腦，使其變得更加敏銳；
4、多聽音樂，聽音樂會增強認知，並且改善人的精神焦點，舒緩壓力；
5、保持積極良好的人際關係，積極良好的人際關係可以預防記憶喪失，有益身心健康；6、堅持思維訓練，比如去學習一門新的課程或者玩玩棋盤遊戲，如此思維訓練，可以腦保持健康；
7、有空就強化鍛鍊手指，做手指操，一槍打四鳥、雙手十指交叉等等，都可以活躍大腦。
