“爸爸，我好困，能让我睡一分钟吗？就一分钟，真的。”深夜，这个9岁的小男孩坐在书桌前对爸爸说。结果一分钟变成了永远。因为长期睡眠不足，精神压力过大，导致多器官衰竭，这个小生命永远离开的人世。
此时此刻，我们既可以想象这位父亲的万分悔恨，也可以想象亲人们迟来的悲痛。
可是为什么直到孩子的生命走到尽头，我们才开始思考我们的行为对孩子产生的影响呢？难道这个孩子之前没有给出任何的预警吗？还是父母们因为这样那样的原因，忽视了这些因素，觉得它们并不重要呢？直到这最后的最后，孩子付出了生命，家长承受了痛苦时才悔之晚矣。
这个悲剧应该给每一个家长的心里敲响警钟。许多人在为人父母之后，并没有思考过关于孩子承受痛苦的问题。因为在他们看来，孩子没有痛苦，孩子只会给自己带来痛苦。然而正是因为有了这样的想法，他们在不自知的情况下，正在一点点地伤害他们的孩子。
任何人的痛苦都是真实存在的，与年龄无关，与阅历无关。
很多人没有办法透彻地理解这一点。因为我们作为人，只能真实地感受到自己的痛苦。但是他人身上的痛苦呢？抱歉，因为并没有对我的身体产生任何影响，所以经常会被我们忽略。也许有时候，我们会通过他人的表情，动作，眼神中推断出一点信息，但是绝大多数时候，我们会忽略他们。因为光关注我们自己就已经很累了。
电影《X战警》中的X教授，能够听到所有人内心的想法，感受到所有人的内心。也许有人很羡慕这种超能力，但是我一点也不。因为你不但要接受别人的想法，而且还要接收别人的痛苦。一个将成千上万人的痛苦集于一身的人，我想除了佛陀和圣人之外，没有任何人能承受，最后只能走向奔溃。
因此，我们首先要明白，任何人都有他自己的痛苦。并不是因为我们感受不到，这种痛苦就不存在。孩子们也是一样。
你感觉不到的痛苦，不能断定他人也不应该感觉到。
有一个女大学生，就因为有一年没有拿到心仪的奖学金，就选择自杀。我相信，她当时的内心一定承受了极大的痛苦。
也许有人会说：只是奖学金而已，至于嘛。下这样诊断的人，一定是在自己的心中做了模拟，觉得自己如果也遇到这件事情，也许会一笑而过。那么他说这句话的意图，很可能只是想展示一下自己的坚强，并未对这个女孩有任何的恶意。
然而，任何一个人的真实内心感受如果无法受到承认，他就会感到无比的痛苦。想象我们小时候不小心被刀割伤，哭着找妈妈时，妈妈说：“没事，只是被刀割一下而已，不痛。你看，妈妈这里也被割了，一点都不痛。“你觉得作为小朋友，此时的内心是不是受到了无比的冲击。
因此，既然这个世界人人平等，那么每个人感受痛苦的权利也是平等的。别人的痛苦，你感受不到只是因为你不是他，你没有体验过他的完整人生，那么就没有资格，也不能够借此判断别人的痛苦不真实。
不可以质疑，甚至否定别人的痛苦，这只会将对方推入更深的深渊。
怎样算是质疑或者否定别人的痛苦？只要没有认同，那么就是否定和质疑。当他人向你诉说痛苦，但却得不到认同感，反而遭到质疑甚至否定的话，他的痛苦只会更加强烈。如果遭到否定和质疑的次数增多，他就会一步步迈向深渊。
但是大家知道吗？其实我们在不知不觉间一直在对孩子做这件事。
当我们说 “这道题不是很简单吗？“表示我们对于孩子遇到的困难表示怀疑。
当我们说“这有什么好难过的？“表示我们对孩子糟糕的心情表示否定。
当我们说“没事，不要紧。“表示我们对孩子表达的痛苦无动于衷。
细细地思考，我们会发现，我们会经常有意无意地忽略孩子表露出的关于他们痛苦的信息。也许当他表示痛苦时，你也正在遭受自己的痛苦；也许当他表示困难时，你正在忙于自己的工作。这时我们非常容易用否决或者质疑的方式来回应孩子，因为这样孩子就会沉默，我们也就获得了暂时的“解脱“。
但实际上，每一次我们这样做，都在将孩子推离我们，推向更加痛苦的位置。
只有当你开始接受，承认别人的痛苦，你才有可能与他产生真挚的交流。
所幸的是，任何被破坏的关系，任何被受到的伤害都是可以复原的。前提是，我们能够真正开始接受，承认别人的痛苦。
就孩子而言，他无法进行自我的疗愈。换句话说，任何人给他带来的伤害，他都会记在记里。这种记并不是他“故意”记仇，而是我们人类的大脑天生就会对所有的感受进行记录，并会在我们遭遇相似场景时，“命令”身体自动“回忆”起过去的痛苦。也就是说，孩子所遭受的任何痛苦，他都会用“身体”记住。
所以，作为父母，也只有父母能够帮助自己的孩子，消除这份隐患，还孩子一个快乐的童年。而我们要做的，只是专注孩子的感受和想法，当他们遇到痛苦时，首先给予理解而不是反驳。当孩子感受到了你的心念，你对他正在遭受的感受的理解，他就会感到安心，才会真正将父母和家当成自己心灵的港湾。亲子关系才会真正和谐。
如果你还能更进一步，用莫大的善意，来包容别人的痛苦，甚至提供抚慰和支持。那么你就能获得别人的信赖和友谊。
假如，父母能够用善意和胸怀，在孩子感受到痛苦和孤独时，除了能及时给予理解，还能包容孩子，给予适当的抚慰。那么他就会感觉到莫大的安慰，他的痛苦就会得到缓解甚至消失。而且你的胸怀会给予他承受痛苦的力量和勇气，让他在下一次遭遇不好的感受时能够进行自我的调节。
每一个人的成长都不是自我完成的，家人尤其是父母的支持，才是孩子完成自我认识，并让自己变得坚强和勇敢的唯一动力。
下面是父母与孩子完成“理解”与“关怀”沟通的常用句式，供大家参考。
错误沟通：“一点小伤，要坚强一点，不要哭！”
正确沟通：“宝贝，刚刚是不是吓到你了呀？受伤了吗？有哪里不舒服要告诉我哦！”
错误沟通：“你怎么可以发脾气！爸爸生病了还怎么去乐园啊？不要无理取闹！。”
正确沟通：“我知道今天你很期待去乐园玩，我也希望能去，但是今天爸爸身体不好，所以计划不得不改变。我理解你会感到遗憾，我也会感到失落。但是爸爸的身体健康比去乐园玩更重要不是吗？我们可以下次再作安排。”
错误沟通：“现在怎么能吃这个？你晚饭还吃不吃了？上次就是因为吃了零售晚饭都吃不下了，怎么还不长记性！”
正确沟通：“我知道你现在很想吃这个，妈妈有时候也会觉得特别想吃一样东西。但是我们马上就要吃晚饭了，这是正餐，比零食更重要。我们先吃晚饭，再吃这个可以吗？我理解你可能会有些失望，不过按时吃饭对健康也很重要，听话，我们吃完饭我陪你一起吃吧。”
谨此，希望这样的家庭悲剧不会再次发生。也希望每一位家长都能用爱和宽和对待孩子。在此与各位家长共勉。
