食之康
‘疫情期間，買菜不方便，你們僅復吃的最多頓的是什麼菜？疫情期間，大年三十，菜店老闆巳要過年，家裡買得最多的復吃最多頓的南瓜和萵筍，土豆，因為這幾樣菜可以放很久，炒肉最多的是黑木耳和腐竹，他們是幹雜，放很久都不爛，我買得最多。
土豆的營養價值很全面，含有澱粉，抗壞血酸，含的鈣和鐵對幼兒的骨頭髮育有很好的作用，土豆燒排骨，土豆紅燒肉，清炒土豆絲，都很好吃，是最好的抗癌食品，一買就要買幾十斤。
萵筍含有多種礦物質，營養價值及功能可以有效的補充胡蘿蔔素，可以補身體的維生素C和維生素b，萵筍炒蝦，萵筍炒香腸，萵筍也可以清炒，營養豐富，一買就是一大捆。南瓜營養價值也高，老南瓜含有很多礦物質鈣，鐵和胡蘿蔔肉，能潤肺益氣，是女人的美容食品。疫情間，過年吃得麻辣油膩，就熬南瓜粥，南瓜綠豆湯解降火解膩，又做南瓜餅小吃，老南瓜一買就買好幾個。
黑木耳是清潔腸胃垃圾的好食品，有排毒的功效，腐竹是黃豆做的，豆製品，經常吃預防老年痴呆。疫情期間，我買了幾斤黑木耳和幾斤腐竹，放在家裡又不壞，要吃就用清水泡很方便，黑木耳青椒肉片，腐竹蒜苗回鍋肉，換著炒來吃，又不膩。
綜上所述！是我家在疫情期，反覆吃的最多頓的菜。既營養，又一次性買得多。
陳大媽的幸福生活
家在農村！買萊就不用買了！地裡種的菜種類很多！娃娃菜！土豆！白紅蘿蔔等！對於這個吃菜不用愁！有時也做做美食！希望疫情早點過去！國泰平安！
山裡鄉親
疫情最嚴重時，天天吃白菜暖鍋，吃到每天抱怨，又不敢出門去買。
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