最近，聽見很多家長在問：我家孩子老師生病，不吃飯，嚴重還發燒，哪家兒童醫院靠譜啊？諸如此類的問題。
其實，找醫院不如遠離讓孩子醫院！醫院不過是指標不治本的。
提高孩子體抗力和身體素質才是關鍵，才能治本。
如何提高孩子的身體素質呢？
1、最重要的，是陽光。
不要再讓孩子宅在家裡了，也不要把孩子的課餘時間全部交給文化課課外輔導了。
遠伯體育成都兒童足球現場
定期讓孩子出現在戶外，出現在陽光下，運動、出汗、奔跑。你會看到一個健康強壯的孩子。
數據顯示：有規律地從事一門自己喜歡的體育運動的孩子，他們的身心更加健康。
其實，比起身體健康，心理健康同等重要，如果一個孩子所有的課餘時間都被各種補習班佔據，他的童年講沒有快樂，他會滋生心理疾病，變得孤僻、陰暗。
2、解決挑食
抵抗力差，很大程度上，是由挑食引起的，導致營養不均衡，比如很多孩子不願意吃蔬菜，攝入維生素太少，決絕這個問題，需要花點心思，把蔬菜和孩子喜歡的食物和在一起烹飪。
3、急於求醫
眾所周知，人體是具備免疫系統的，由免疫系統對抗病菌，保持身體健康。而現在的新生寶寶及其的精貴，一旦出現身體不適，一家人忙的團團轉，第一時間就送醫輸液，依靠外來的藥物抵抗疾病，導致自身免疫系統無用武之地，自然免疫力無法提高。
可憐天下父母心，孩子的身體健康是所有父母的心病。而4-10歲這個年齡段又正好是孩子長身體，打基礎的黃金時期，一定要給孩子一個喜歡的戶外體育運動。
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