默184672523
为了责任，上有老，下有小，中间有媳妇，你说你不努力行吗？
男人的肩膀，要扛得起风雨，要承担得起生活的重负。即使再苦再累，也要给妻子一床温暖的被褥，给孩子一个避风的港湾，给家庭一份不悔的承诺。
人累，心累，身体累；绝不喊累；吃苦，耐苦，生活苦；绝不喊苦；高压，低压，生活压；绝不喊压。
最有名的一句话：男人有才华的长得丑，长得帅的不挣钱，挣钱多的不顾家，顾家的没出息，有出息的不浪漫，浪漫的又靠不住，靠得住的又窝囊。
双眼皮修复Dr魏志香
成年人身体是怎么垮掉的，很高兴回答这个问题，大家看看我用视频回答吧
\n{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 1088, "vposter": "http://p0.pstatp.com/origin/tos-cn-p-0000/d3e7c42ae88d43cea455e9b43ad7f410
湘M阿才哥
成年人不能垮掉。
你背后有妻子，有儿女，有父母，怎么能垮掉呢？
连吴彦祖都说险些丧命。
成年人的崩溃是从身体垮掉开始。
这次的疫情希望能够改变大家对健康的态度，开始重视自己的身体。
看看身体要垮掉的7大信号。
不要触碰健康底线，带来睡眠质量低下，腰酸背痛，器官疾病，等等。
第一全身酸痛，呼吸急促。
每天高压力高负荷的生活会消耗大量的能量，导致颈椎肌肉等各个身体部位产生酸痛，对氧气的需求量增加，呼吸会急促。
第二睡眠质量差，白天容易犯困。
压力会影响睡眠质量导致失眠，或者是睡眠过浅白天则容易犯困。
特别是进入中老年人之后，睡眠时间减少，睡眠质量降低，人体进入衰退期，机能的减弱，让人对生命质疑环境的要求更高，容易受到外界的影响，影响睡眠的质量。
第三牙齿变差了。
到了40岁之后，牙齿开始变色，牙釉质变薄，牙床开始萎缩，牙根逐渐暴露，牙齿的长度比年轻时增加了大概6毫米。
第四爱吃甜食。
当身体消耗能量过多的时候，对能量的需求也会变大，这样来说就会喜欢吃甜食，像蛋糕啊，奶茶呀，还有一些碳酸饮料啊，这而且甜食能够在一定程度上消除焦虑。
但是吃甜食容易刺激消化系统，特别是暴饮暴食，长时间会导致腹泻，肠胃不适，便秘的各种问题。
第五，对简单的工作力不从心，对简单的事情容易遗忘。
人处于压力状态下，对信息的把握对分析能力都会受到影响，注意力比较下降，反应速度也会变慢，工作效率降低，平时看起来比较普通的工作都会让人力不从心，还有经常会发生，突然就忘了一件事情，这样的状态你是不是也有。
第6喜欢自言自语。
当人处于高压力高负荷的状态下，人会比较焦虑无助，紧张，会特别在意其他人的想法和意见，。
每个人潜意识里面都希望能够存在于安全区，追求安全性，男女的表现也有所不同，男性呢比较倾向于独处自己的消化，这种压力女性则希望将自己的情感表达出来，倾诉出来，所以开始变得唠叨，甚至于出现自言自语。
第七对光线对噪音都变得比较敏感。
如果出现光线声音的变化，大脑的警报就会被拉响，这个时候人如果处于压力状态下，神经高度紧张，处于警戒状态，就会被对周围的事物很敏感。
从2020年开始就有报的报告，显示年轻人越来越担心自己会猝死。
熬夜，掉发，生病，猝死这些问题经常被讨论到。
但是我们大部分人还是一日复一日的作死。
归根的原因就是熬夜，胡吃海喝，焦虑。
所以建议大家。
1，如果身体出现的任何问题，一定要比如说像上述的一些症状，不要拖延。
2，健康的问题不能被视作理所当然，及时坚持运动也要注意身体健康的变化。
3，平时要想尽办法保持身体健康，比如运动和健康饮食。
