習慣性單側餵奶
娜娜是一個潮流辣媽，對自己的身材外形很在意，最近為這件事十分的苦惱，因哺乳前期，喝了太多的催乳湯，乳汁淤積得了急性乳腺炎，用吸奶器幫助排奶，引起乳頭水腫，一側乳頭皸裂，受了那麼多罪後，就讓寶寶只吃沒有受傷的一邊，長此以往，習慣了只吃一邊，後來少吃的那一邊，乳汁越來越少，越少越不吃，現在這邊乳房沒有了母乳，也比另一邊明顯的小很多。
而另一個媽媽也是因為寶寶剛出生，缺少安全感，一直抱著睡，一放床上寶寶就醒了，媽媽為了安撫寶寶就睡到床上哺乳，因為床的擺向不好，老是一個方向奶睡寶寶，長此下來，也引起乳房一側越來越小形成了一邊乳房大一邊小，這讓愛美的媽媽十分苦惱。
很多媽媽習慣一側餵奶，造成寶寶每次都吸吮同一側乳房，刺激一側乳汁的分泌，乳房也慢慢地被撐大，而另一側乳房乳汁越來越少，慢慢變成一邊大一邊小。
生產後脊柱側彎
生產後脊柱側彎，不管是剖腹產或者是順產，因產後傷口庝痛原因，媽媽們喜歡側睡，脊柱長期的側彎，也形成了乳房一邊大一邊小。
乳頭凹陷，乳頭扁平
如果媽媽一側乳頭凹陷或扁平嚴重，寶寶含接不到乳頭，吸不到奶，會喜歡容易含接的那一邊，從而造成兩側乳房，一邊大一邊小。
怎樣調整
奶水會有差異是正常的，媽媽們不用太擔心，如果奶量己經超過一半以上，最好要調整一下了，以免長期下來使兩邊乳房大小不一樣，影響媽媽的形象。
乳房按摩
捏拿乳頭。一手托住乳房，另一隻手拇指在下，食指、中指在上，輕輕捏拿乳頭，看乳頭是否堵塞。
梳乳。一隻手托住乳房，另一隻手除拇指外，其他四指用指腹在乳房上從遠處向乳暈、乳頭方向輕輕梳乳房，幫助疏通乳腺管。
增加小乳房吸吮次數
哺乳時，先讓寶寶吸小的這一邊，一段時間後，這一邊的奶水會慢慢變多了。
當寶寶把這一邊吸空了，再換大的一邊來吸，以後要增加小的這一邊的吸吮次數，減少大的那邊。
調整睡姿
習慣睡著餵奶的媽媽們，要調整一下睡的方向，要兩邊都要喂到。
媽媽們，為了自己的身體健康，體態優美，避免形成一邊大，一邊小，應該採取正確的餵奶姿勢，哺乳時保證兩邊乳房都要吸吮到。
以上是我的分享，媽媽們如果有好的方法，歡迎評論、點贊、轉發喲。
