頭皮健康專家
我覺得這個問題得從兩個方面來談。
1. 一方面，我認為靠一個人改變肯定是有用的。
心理學常常提醒我們要從自身出發，向內求，永遠不要去一味要求對方改變。一旦你自己你變了，對方看你的樣子、眼神、心情也肯定變了，進而他的行為也會發生變化。
比如，假如你變得更溫柔，丈夫可能也會更加溫柔的回應；你變得更漂亮，丈夫的心情也可能會更美麗；你變得更加愛乾淨愛收拾，把家裡打掃的窗明几淨，丈夫也可能看到你的付出，也參與到家務勞動中來；你在你們的關係中變得更加主動，丈夫也可能會愈加配合甚至主動。
朝夕相處下，一個人的變化很可能會潛移默化的影響到另外一個人，導致另外一個人也產生變化。
2. 另一方面，光靠一個人改變是僅僅不夠的。
這尤其體現在當夫妻雙方在一些事情、一些觀點上面有分歧的時候，假如只是一個人想溝通，想嘗試做一些改變和調整，但另一個人卻沒有溝通和改變的慾望，這時候靠一個人的改變往往是徒勞的，是無力的。
比如，丈夫每個月花2000塊錢在請客吃飯上，妻子每個月花2000塊錢在化妝打扮上，當他們有了孩子之後，家庭的開銷變得捉襟見肘，夫妻希望能縮減開支。如果只是妻子一個人改變，將穿衣打扮的錢全部花在了孩子身上，丈夫去無動於衷，既沒有開源，也沒有節流，那不公平感就產生了。這種一個人的改變不僅起不到作用，反而會增加夫妻之間的衝突，導致矛盾。
再如性格問題，比如妻子細膩敏感丈夫粗燥簡單，如果指望著一方改變，來滿足另一方，那這就不是磨合，而是摩擦。
3. 總結起來，夫妻之間靠一個人的改變，在某些事情上面是有用的，但更希望的還是夫妻雙方都可以從自身做起，為對方著想，做出自己力所能及的改變，這樣雙方的關係才是更和諧更完美的。
心塘半畝
生活是一個偌大的舞臺，婚姻是一場雙人舞蹈，兩個人共同動作、協調一致，才能舞姿優美。一個人的獨舞，再用力也跳不出雙人舞的完美和諧。夫妻關係即是如此，靠一個人改變的婚姻，終不會地久天長。
婚姻是兩個人的事，是雙方付出，不是單方索取。幸福的家庭，靠兩個人打造；只一個人的努力，其結果也是徒勞。和睦的夫妻，就像一起設立的銀行賬戶，你存我也存，錢會越存越多，感情的積累也會愈加深厚。如果有一天，一方不再往裡存了，而只是一味地花；那麼，賬戶裡的錢，必然會越來越少。可想而知，夫妻感情就會越來越淡。等到賬戶空了的時候，婚姻也就畫上了句號。
人們常常疑問，愛情是什麼？記得有人說，愛情是心與心撞擊的火花，不是一顆心對另一顆心的敲打。撞擊，是兩廂情願；敲打，是心給心的折磨。
你問，夫妻倆之間，靠一個人改變，有用嗎？可見你的婚姻，一定出現了問題。假設一下，一個人對一個人失去興趣的時候，之間的縫隙，即便用膠也粘不到一起。生活中，只能自己改變自己。使出渾身解數，也改變不了另一個人。靠一個人改變，只有失望的結果。所以，改變不了別人的時候，還是改變自己吧。丟掉失望，點燃希望，讓你未來的生活，綻放出美麗的亮色。
東音八度
一個人的改變是會帶動另一個人的變化的！關係一定是互動的結果，但這種改變不是妥協，而是去提升自己在關係中的影響力！這種影響力指的是對方有多大程度會在乎你的感受和想法！
但對方在不在乎你，也取決於你自己！比如一個在關係中總是默默付出、沒有自我的人，對方也會覺得你價值微乎其微！所以，對方對待我們的方式，其實也是我們教會的！如果你善待自己，對方就會重視你！
所以，改變一定會有用，但核心是看怎樣的改變！當你改變對待自己的方式，提升自己在關係中的影響力，這種改變就一定會促進你的關係提升！
我們能改變自己，只能影響他人！如果你的改變不是為了影響，是為了改變他人！這種收穫通常甚微！
