1个月狂背4本书，3次通过12门考试
最近看了一位老朋友龚华钢老师写的书《快速阅读：速读是人生最好的投资》。他结合他从事十多年的快速阅读训练的经验，给我们分享了他最核心的速读技巧。
曾经在2000年，龚老师参加自学考试，制定了一个目标：一个月背下四本书，一个星期一本。因为是自学考试，也没有参加老师的辅导班，需要自己将考点内容画出来。依据计划来操作，必须在1-2天的时间内将一本书的考点画出来，再用5-6天的时间背诵，才能成功完成预定目标。
勤奋刻苦换得成绩，龚老师通过一个月的努力将4本书背下来，完成预定目标，成功通过自考，并且在未来的2次考试中将剩余的8门课程全部通过。正是这段时间的学习使得龚老师对专业书籍的阅读能力得到极大提升。
2005年-2006年期间，读了1000-2000本书，主要集中于学习能力提升类、心理类、企业管理类、亲子教育类书籍，并且在这个时间段取得了心理咨询师的资格证书。使得龚老师的阅读能力得到快速提升，也充分掌握了学习过程中的规律，并将学到的理论知识融会贯通地运用在实践之中。
从龚老师的成长经历中，我们可以看出一个能力的训练是需要反复强化，而且只有身临绝境之时，人的潜能才会被充分激发出来。看着经验丰富的老师分享的快速阅读经验，也一定值得我们去了解和学习。
快速阅读是什么？
在龚老师的书中，他介绍道快速阅读非常简单，就是快速而有效的阅读。平常我们看书相对较慢，一本书要看上两三天，甚至几个月，这样的看书实际是非常低效的，必然算不上快速阅读。
如果看书特别快，但是，对书中的内容理解不了多少，而且回忆不出什么内容的时候，感觉像是什么也没看一样，同样也不能称为快速阅读，倒是可以称为快速翻书了。
所以，我们快速阅读不仅要看快，同时还要有一定的理解程度和回忆效果，这样的阅读方法是值得我们每个人去了解和学习的。但是很多人在初步接触快速阅读后，又容易陷入两个误区。
一是幻想着能够快速的阅读，尤其是看到什么10倍速影像阅读，一分钟1万字甚至10万字，据说还能够过目不忘，神乎奇神。
二是觉得快速阅读完全无用，觉得快速阅读就是快速翻书。翻完书后还是没有啥印象，觉得这样翻书是骗人的。
其实这两种误区都是不恰当的。完全否认快速阅读或者神化快速阅读，都是对快速阅读的错误看法，是不利于我们训练出正确的速读能力的。
开朗的亚裔女学生在课间休息时看书
怎么才能达到快速阅读呢？
要提升快速阅读的能力，就是要克服阻碍我们阅读速度提升的几个要素。
一是逐字阅读。逐字阅读通常是没有正确使用我们的眼睛造成的，过于集中自己的视觉焦点，停留在小范围的内容当中，造成所谓的视幅狭窄，不能获取更多信息，大脑也就处于低速运转。
如果一分钟阅读速度在600字-800字以下的，基本上都是这样的一种状态。阅读非常认真，但焦点只能集中在少部分内容之中。
二是音读。音读这个概念在快速阅读界非常的流行，不仅仅指我们用嘴发出声音读，还包含我们大脑边看边默读，感觉脑中有个声音似的。从本质上来说，这两个都会影响我们的阅读速度。阅读是脑中或口中的声音越多，速度也就越慢。
三是回看。很多人看书，总觉得前面没有看明白，再返回去观看，似乎不看就等于没看一样，而且整个阅读过程中总是出现回看的过程。
神奇的火花飞从打开的书
四是心理作用。这一点我也是深有体验，在教学生进行快速阅读训练的时候，学生并不是不会方法，往往是害怕、担心看快了啥都不知道。而且总会因为各种原因不敢看快。整个教学过程中，老师的作用就是想方设法地排除学生的心理困惑，让他们敢于快起来。甚至可以说，逐字阅读、音读、回看都是心理问题，只要解决心理问题，就可以让学生的阅读速度发生质的飞跃。
在实际过程中，具体的训练方法如下：
1、用视幅训练让学生相信自己能看很多。视幅训练，就是针对眼球的活动来进行，当我们换一种用眼方式来看书后，会感觉到自己的视幅有明显的变化。
2、音读和回看要正确认识。两者都有益于我们的阅读，但过多了反而降低我们的阅读速度，所以我们要善于运用这两种自然存在的现象。我们心里不必去纠结，只要打开心结，就可以更快地提升阅读速度。
3、心理问题主要就是不敢快，害怕遗漏。这种状态其实是我们不知道如何抓重点造成的。书中的重点内容往往都会反复出现，对于这些内容我们自然而然地就可以抓住。但是，由于我们害怕遗漏，不敢快起来，所以让自己的阅读速度一直处于低速的阅读之中。
书中自有颜如玉
龚老师所写的这本《快速阅读》对于初学者、专业人员，都有着极大的帮助。不管是学生，面临海量的语文阅读要求，还是专业学习，只要需要看书的人都可以通过这本书去训练自己的阅读能力。而且这本书给大家规划了10天的学习内容，按这个要求去训练，阅读速度提升3至5倍，阅读字数一分钟达到3000字也不是什么困难的事情。
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