工作與生活平衡的缺點
思考工作與生活平衡的一種方法是採用稱為“四燃燒器理論”的概念。這是最初向我解釋的方式：
想象一下，您的生活由一個帶四個燃燒器的火爐代表。每個燃燒器都象徵著您生活的一個主要象限。
- 第一個燃燒器代表您的家人。
- 第二個燃燒器是您的朋友。
- 第三個燃燒器是您的健康。
- 第四個燃燒器是您的工作。
四個燃燒器理論說：“為了成功，您必須切斷其中一個燃燒器。為了真正取得成功，您必須減少兩個。”
四個燃燒器的三個觀點
我對四燃燒器理論的最初反應是尋找一種繞過它的方法。“我能成功並保持所有四個燃燒器運行嗎？” 我想知道
也許我可以結合兩個燃燒器。“如果我將家人和朋友歸為一類怎麼辦？”
也許我可以將健康與工作結合起來。“我聽說整天坐不健康。如果我有站立式的辦公桌怎麼辦？” 現在，我知道您在想什麼。相信自己會因為買了站立式辦公桌而健康，就像相信自己是叛逆者一樣，因為您忽略了飛機上的系安全帶標誌，但無論如何。
很快我意識到我正在發明這些解決方法，因為我不想面對真正的問題：生活充滿了權衡。如果您想在工作和婚姻中表現出色，那麼您的朋友和健康就可能受到影響。如果您想健康並作為父母成功，那麼您可能會被迫退縮自己的職業野心。當然，您可以自由地在所有四個燃燒器之間平均分配時間，但是您必須接受，您將永遠無法在任何給定領域發揮最大潛力。
本質上，我們被迫選擇。您是否願意在某個地區過上不平衡但高效的生活？還是您寧願過著平衡的生活，卻永遠無法在給定象限中發揮最大潛力？
解決這些工作與生活平衡問題的最佳方法是什麼？我並沒有聲稱已經弄清楚了，但是這裡有三種思考“四個燃燒器”理論的方法。
選項1：外包刻錄機
我們一直將生活的各個方面外包。我們買快餐，所以我們不必做飯。我們去幹洗店，以節省洗衣時間。我們參觀了汽車維修店，因此我們不必修理自己的汽車。
將生活中的一小部分外包可以節省時間並將其花費在其他地方。您是否可以將相同的想法應用於您的生活的一個象限，並騰出時間專注於其他三個燃燒器？
工作是最好的例子。對於許多人來說，工作是爐子上最熱的燃燒器。這是他們花費最多時間的地方，也是關閉最後一個燃燒器的地方。從理論上講，企業家和企業主可以將工作刻錄機外包。他們通過僱用員工來做到這一點。
在我的《失敗的三個階段》一文中，我介紹了山姆·卡彭特（Sam Carpenter）關於構建業務系統的故事，該故事使他每週僅工作2個小時。他將自己從公司的日常工作中外包出去，同時仍然獲得了經濟利益。
育兒是另一個例子。上班的父母常常被迫通過在託兒所放下孩子或僱用保姆來“外包”家庭燒嘴。稱這種外包似乎不公平，但是，就像上面的工作示例一樣，當父母在其他地方使用他們的時間時，父母在付錢給其他人以保持燃燒器運轉。
外包的優點是您可以在不花費時間的情況下保持燃燒器運行。不幸的是，將自己從方程式中刪除也是一個缺點。我認識的大多數企業家，藝術家和創作者如果每天無所事事，就會感到無聊和沒有目標感。我認識的每個父母都希望與孩子們在一起，而不是讓他們去日託。
外包使燃燒器保持運行，但是它以有意義的方式運行嗎？
選項2：擁抱約束
四個燃燒器理論中最令人沮喪的部分之一是，它揭示了您尚未開發的潛力。容易想到：“如果我有更多的時間，我就可以賺更多的錢，變得健康或者在家裡花費更多的時間。”
解決此問題的一種方法是將精力從希望更多的時間轉移到最大限度地利用時間上。換句話說，您擁抱自己的侷限性。要問自己的問題是：“假設有一組特定的約束條件，我如何才能儘可能有效？”
例如：
- 假設我只能在上午9點到下午5點工作，我如何才能賺到最大的錢？
- 假設我每天只能寫作15分鐘，那麼我如何儘快完成本書？
- 假設我每週只能鍛鍊3個小時，那麼我如何才能保持最佳狀態？
這條疑問線將您的注意力集中在積極的方面（從現有資源中獲得最大收益），而不是消極的方面（擔心永遠沒有足夠的時間）。此外，精心設計的限制條件實際上可以改善您的表現， 並幫助您停止對目標的拖延。
當然，也有缺點。接受約束意味著接受您的工作潛力不足。是的，有很多方法可以“更聰明而不是更努力地工作”，但是很難避免花時間在哪裡很重要。如果您在健康，人際關係或職業上投入更多時間，則可能會在該領域看到更好的結果。
選項3：人生的季節
管理四個燃燒器的第三種方法是將您的生活分解為多個季節。如果您不是將生活始終劃分為專注於特定區域的季節，而不是始終追求完美的工作與生活平衡，該怎麼辦？
燃燒器的重要性可能會在整個生命中發生變化。當您20多歲或30多歲且沒有孩子時，去健身房和追求職業野心會更容易。健康和工作燃燒器處於爆炸狀態。幾年後，您可能會開始一個家庭，突然健康燃燒器會慢慢沸騰，而您的家庭燃燒器會吸收更多的天然氣。再過十年，您可能會恢復與老朋友的關係或追求您一直推遲的商業想法。
您不必永遠放棄自己的夢想，但是生活很少能讓您同時保持所有四個燃燒器的運轉。也許您這個季節需要放手。您可以在一生中完成所有操作，但不能同時進行。用內森·巴里（Nathan Barry）的話說： “在一個賽季中，盡一切努力實現自己的目標。”
此外，當您完全專注於給定區域時，經常會發生乘數效應。在許多情況下，通過全力以赴地完成給定任務數年，而不是花費50年不懈努力，您可以取得更大的成就。也許最好是爭取不平衡的季節，並根據需要輪流調整它們。
在過去的五年中，我一直處於創業季節。我建立了成功的企業，但要付出代價。我把朋友的刻錄機調低了，我的家庭刻錄機只運行了一半。
您現在在哪個季節？
工作與生活的平衡：您切斷了哪些燃燒器？
四個燃燒器理論揭示了每個人都必須面對的真理：沒有人喜歡被告知無法擁有全部，但每個人都在時間和精力上受到限制。每種選擇都有代價。
您切斷了哪些燃燒器？
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